鸡身上三个部位千万不要多吃饮食禁忌

鸡肉对于人体有一定的滋补功效。除了最基本来的含有对人体有益的营养元素之外,还可以对针对性的对一些身体虚弱的人有一定的滋补功效。虽然鸡肉不但营养好口感也适合大众口味，但是人们往往在吃鸡的时候，却忽略了一件事，就是鸡的哪些部位肉是不能吃的。我们一起来了解一下。

鸡肉蛋白质较高，为优质的蛋白质来源，同时也是磷、铁、铜与锌的良好来源，并且富含多种维生素。鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等症有很好的食疗作用。但是鸡的有些部位建议不要食用或是少食用。

1、鸡尖指鸡屁股上端长尾羽的部位。这个部位是淋巴腺集中的地方，因淋巴腺中的巨噬细胞可吞食病菌和病毒，甚至还有致癌物质，这些物质不能分解，因而毒素都会沉淀在臀尖内。时间一长，鸡尖就成了贮存病毒、病菌的大仓库。

2、鸡皮一般来说鸡皮中的脂肪较多，胆固醇较高，并且鸡皮中的污染物含量较高。尤其是烤鸡，经过烤制后，鸡皮中的胆固醇被氧化，形成胆固醇氧化产物，对人体造成较大危害。若温度控制不当，还有可能产生致癌物。

3、鸡脖这个部位肉很少，血管和淋巴腺体却相对集中。吃时最好去掉皮，因为淋巴等一些排毒腺体都集中在颈部的皮下脂肪，这些腺体中有动物体内的毒素、饲料中的激素等。

以上就是介绍了关于吃鸡的时候，这些部位的肉最好不要要吃，有的人不要想着贪图口感和味觉的与众不同，就肆无忌弹的吃。特别个人的体质不一样。要是吃了一些不能吃的鸡的种部位的肉，就有可能造成健康上面的隐患。