菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 食疗养生 > 感冒 > 正文

四款香菜养生食谱帮你治疗感冒其它

香菜是人们最熟悉不过的提味蔬菜,叶小且嫩,茎纤细,味郁香,是汤、饮中的佳佐。冬季容易感冒,食欲也不好,可以在日常生活中多吃香菜,香菜可助你消食下气治感冒,下面我们就给大家说说常见的冬季香菜食谱吧。

一、香菜粥

香菜30克,大米100克,调味品适量。将香菜洗净,切细;先取大米煮粥,煮至粥熟时下香菜及调味品等,再煮一二沸即成。每日1剂,连续3~5天。可解表散寒。适用于风寒感冒、麻疹疹出不畅等。

二、拌香菜

原料:香菜450克,香油少许。做法:

将香菜择洗干净切成段,把葱切丝,再和香油、盐一起与香菜段、葱丝拌匀即可。

三、香菜消食汤

香菜50克,神曲、陈皮各10克,生姜3片。将三者洗净,放入锅中,加清水适量水煎取汁,频频饮服,每日1剂,连续3~5天。可开胃健脾,适用于食欲不振、消化不良

四、香菜葱姜汤

香菜、鲜葱、生姜各适量。将三者洗净,放入锅中,加清水适量。

上面的四款美食都是比较适合我们冬季的时候食用的,而且能有效的帮助我们预防感冒的问题,所以没事的时候多多的尝试吧。

感冒 治疗感冒 治感冒 感冒食疗 香菜 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有