感冒食疗

广大女性朋友们在怀孕期间会出现许多的妊辰现象，导致自己的身体素质下降，容易遭到感冒的困扰，不仅影响到自己的身体健康，也会危害到胎儿的健康成长发育。那么孕妇感冒应该怎么办呢?下面就让我们来看一下吧。

此外，孕妇患流感不仅能使胎儿发生畸形，还会刺激子宫收缩，引起孕期流产、早产的危险。孕妇感冒不能随便用药，可采用一些食疗或偏方来防治，食疗是治疗孕妇感冒的良好选择，不仅可避免用药，而且没有任何副作用。以下给准妈妈们推荐几个治疗孕妇感冒的食疗方法供参考。

1.鸡汤：孕妇感冒了喝鸡汤可减轻感冒时鼻塞、流鼻涕等症状，对清除呼吸道病毒有较好的效果。经常喝鸡汤还可增强人体的抵抗能力，预防感冒的发生。可用嫩鸡一只，洗剖干净，加水煮，食时在鸡汤内加进调味品（胡椒生姜葱花）。

2.萝卜和白菜：俗语有云：“常喝萝卜白菜汤，不用郎中开药方”，在感冒初起服用此类的汤，有较好的效果，平时多食萝卜和白菜更有好处。

3.姜：生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效，常用来治疗风寒感冒、恶寒发热、头痛鼻塞等症状。姜茶均需趁热服用，然后盖被，出微汗，最好能够睡上一觉，有助于降低体温，缓解头痛。

4.粥水法：孕妇患感冒后胃口会变差，消化功能不好，此时应避免吃过于油腻的食物，不妨多吃一些味道清淡的粥水，可以促进吸收，好好调理一下肠胃。

以上就是小编为大家介绍的孕妇感冒的食疗方法，俗话说，是药三分毒，因此食疗会好于药物治疗，注意养成营养健康的饮食习惯，增强自身免疫力，远离感冒的困扰，给胎儿的成长发育提供充足的能量。最后小编祝大家生活幸福哦。