宝宝食谱：胡萝卜南瓜菜粥营养饮食

适合腹泻宝宝的食谱

胡萝卜南瓜菜粥

材料

胡萝卜及南瓜丁共20克，水1/2杯，稀粥1/2碗。

做法

1.混合胡萝卜及南瓜约20克切碎，加入1/2杯水。

2.放入电磁炉加热约1分半。

3.变软后磨碎放入碗中，再加入1/2碗粥搅拌。