烧烤味美诱人,但是却含有很多致癌物质,经常吃烧烤,患上癌症的风险会大大提高。但是不少人又抵挡不了烧烤的诱惑,总是忍不住的时常去吃。大厨艺小编这里给爱吃烧烤的朋友支个招,烧烤后吃根香蕉,不但有利肠胃健康,还能在一定程度上抑制致癌物质。不过这只是治标不治本的方法,为了您的健康务必尽量少吃烧烤。
烧烤后吃根香蕉
烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠。
吃得太油腻喝杯芹菜汁
如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹菜汁大有裨益。芹菜中的纤维素可以带走部分脂肪。
吃火锅后喝点酸奶
火锅汤温度高,配料咸辣,对胃肠的刺激大。吃火锅后喝点酸奶,可以有效保护胃肠道黏膜。此外,酸奶中含有乳酸菌,可抑制腐败菌的生长。
吃方便面后吃水果
老年人最好不吃方便食品。如果因故吃了方便面等,餐后要吃一些水果。如苹果、草莓、橙子、猕猴桃等,可以有效补偿维生素与矿物质的不足。此外,吃方便面时应尽量煮食。煮后的面条更柔软,有利于肠道吸收水分,帮助消化。
蟹肉属寒性,脾胃虚寒的人吃后可能引发胃痛、腹泻、呕吐等。中老年人吃蟹后,应喝一杯性温的生姜红糖水,能祛寒暖胃、促进消化、缓解胃部不适。但是,患有糖尿病的老年人不宜采用此方法。
心理治疗方法也是非常不错的,可以通过缓解病人的情绪来达到缓解疼痛目的,在和病人的交流过程里面让患者把
从该肿瘤的命名可以知道是由组织结构生长错乱所致,不同病人的错构瘤,可由不同比例的软骨、腺体、平滑肌、
作为一种还原剂(和氧,亚铁离子及2-酮酸一起)维生素c可激活使前胶原脯氨酸和赖氨酸羟化为前胶原羟基脯
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