癌症是非常可怕的疾病，在癌症发病期间会出现非常严重的疼痛感觉，癌症晚期患者想要提高自己的生活质量，一定要想办法缓解疼痛，可以分散自己的注意力，也可以使用松弛疗法或者是心理疗法，都能够达到一定的止痛作用，止痛剂也可以达到很强的止痛效果，但是一定要按照医生的嘱托使用。
癌症晚期患者如果想要缓解疼痛症状就可以分散注意力，可以找一些事情让患者来做，像看看电视，听音乐或者是唱歌等等，但是这种方法只对不严重的疼痛有效果，如果疼痛比较剧烈这种方法是没有办法达到好的作用的。
还可以采用松弛疗法，可以解决精神上面紧张感觉，也可以缓解疼痛和伸展骨骼肌，可以引起身体各种生理反应，像是心跳速度减慢，降低血压，肾上腺素的分泌以及去甲肾上腺素的分泌也可以降低，因为疼痛而出现的恐慌，抑郁，焦躁等心理情绪也会得到很大缓解。
心理治疗方法也是非常不错的，可以通过缓解病人的情绪来达到缓解疼痛目的，在和病人的交流过程里面让患者把不好的情绪发泄出来。家属的工作一定要做好，让患者能够感觉到家人和其他人的积极情绪，这样自己的心情也可以好起来，可以达到缓解疼痛的作用。
上面给大家介绍的就是癌症晚期疼痛缓解的方法，这些方法都可以达到一定的缓解疼痛作用，但是一般只对轻微的疼痛有效果，如果疼痛非常剧烈，那么应该咨询医生，找到比较有效的方法来缓解疼痛，这样才能够让患者觉得更加舒服一些，平时如果想要预防癌症出现，一定要远离烟草，预防细菌，控制体重，每天都应该运动半个小时，多吃一些豆类蔬菜水果。
