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四种凉性水果帮你初夏降火
今天的夏天似乎来得特别的早，我们很多地方都是进入了夏季了，上火情况也频频出现，随着水果大量的上市，我
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两款清热降火的中医药膳处方
现在虽然是冬季，但是压力过大或者着急等，就会引起上火的现象。这时饮食宜清淡,不宜肥甘厚味,要多食杂粮
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夏季吃梨好处多 清热降火增食欲
预防骨质疏松梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维，能在肠子中溶解，形成像胶质的薄膜，能在肠子中与胆固醇结
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秋天天气易干燥调理对症降火气
此外，许多人假期长时间上网，久坐后活动减少，肛门处的静脉回流受到阻碍，引起血管扩张容易出现便秘乃至痔
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滋阴降火吃什么食物好？如何饮食
滋阴降火吃什么食物好？如何饮食？滋阴降火常吃的食物有琼脂、石花菜、琼脂、石花菜、土笋冻...
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清热降火吃什么食物好？如何饮食
清热降火吃什么食物好？如何饮食？清热降火常吃的食物有地皮菜、山竹、地皮菜、山竹...
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清凉降火吃什么食物好？如何饮食
清凉降火吃什么食物好？如何饮食？清凉降火常吃的食物有洛神花、玫瑰茄...
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降火美食
百合:含有多种营养物质，如矿物质、维生素等，这些物质能促进机体营养代谢，使机体抗疲劳能力增强，同时能
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降火十大食疗方
6克，钙380毫克，磷250毫克，铁30毫克，还含有维生素b胡萝卜素、胶质蛋白等人体必需的营养物质。
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降火菜式
降火菜式最佳的清热解暑苦味食物是苦瓜、草莓绿豆粥、山药芦荟鸡煲。靓补食材:山药、芦荟、鸡肉。芦荟:能
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七大降火食物
玫瑰花沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室
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降火保健
少吃热性调料，夏季炎热，气温高，烹饪时使用热性调料(如八角、茴香、小茴香、桂皮、花椒、白胡椒等)，会
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降火常识
西瓜皮也不要扔掉，留下晾干后煲瘦肉汤喝，能清胃消暑解气，滋润肌肤用西瓜皮擦脸、擦手，停留10至15分
