冬季吃火锅驱寒当心惹“火”上身

冬天天气严寒，大家都会选择驱寒保暖措施，对于很多南方人特别是川渝地区的人来说，火锅就成了一种必备选择，但是经常吃火锅会导致上火，今天告诉大家几点方法预防上火。

1、火锅汤中放入莲子芯

莲子芯有祛火清心的作用，吃火锅时可以在汤中适量放入，同时还可以将其研磨后加入调料中。