告诉你13种常见的宿醉误区

误区8：睡前吞下止疼药有助缓解宿醉

事实：止疼药的作用峰值是四小时作用，所以睡前服药的话，早上起来的时候就没有效果了。一个比较好的方案是在你刚起来的时候吃药。同时喝了一夜酒，应避免服用对乙酰氨基酚（止疼药的主要成分），酒精会影响肝脏代谢乙酰氨基酚的代谢，可能会引起肝脏炎症和永久性的肝脏受损。

点评：这个很关键，对乙酰氨基酚可不要乱吃，得了肝炎就后悔莫及了。

误区9：酒精让你睡的更好

事实：酒精会影响睡眠。虽然睡前喝酒可以让你更快的入睡，它影响到了你的睡眠质量。进入深睡眠的时间较少，而且容易醒来。如果你喝得太多的话，宿醉可能纠缠你整整一夜，让你疲惫不堪，欲睡不能。

点评：深有体会，每次喝醉酒之后，总感觉没有睡好。

误区10：起床时的一杯鸡尾酒有助于摆脱宿醉

事实：早起的一杯鸡尾酒只是推迟了宿醉的发生。更坏的是，什么时候你血液中酒精含量才会到零?如果在早餐的时候来一杯，宿醉的时候只是推迟到这一天之后的时刻，如果你发现你没了早起鸡尾酒什么也干不了的时候，你就该去和你的医生讨论一下酒精上瘾的可能了。

点评：喝酒解醉，我一直都认为这种说法是忽悠。