要想活得健康,就请每天吃一点儿下面提到的食物——
每天吃一点含钾多的食物营养学家认为,含钾离子最多的蔬菜水果,要数土豆和香蕉。美国康纳尔医疗保健中心的专家认为,如果每人每天吃上一两个香蕉及土豆,将有助于降低血压、调整血中胆固醇和血脂的比例,起到保护心血管的作用,心肌梗塞及脑溢血也就较少发生。
每天吃3次富含维生素e的食品研究者对110430名中年以上的普通人按照国际研究标准制定的饮食标准,每天吃3次富含维生素e的食品,结果发现,患心脏病的危险只有那些不讲究饮食者的二分之一、
每天两杯牛奶美国科学家用22年的时间观察3150名日本移民,年龄从55岁~68岁不等。结果发现,那些每天喝两杯脱脂牛奶的人,患心血管系统疾病的人数是忽略这种有益饮料的人的二分之一、
每天吃50克洋葱洋葱几乎不含脂肪,却含有二烯丙基、三硫化物和能激活血溶纤维蛋白的活性成分。这些物质均为较强的血管舒张剂,能减少外周血管和冠状动脉的阻力,有对抗体内儿茶本酚胺等升压物质的作用。每天坚持吃50克~100克洋葱,对稳定血压、保持血脂正常能起到很好的作用。
原发和肾型高血压犬,用牡丹皮煎剂5g/kg灌胃,连续5天,于第6天,第7天剂量增至10g/kg,血压
石菖蒲煎剂对戊四氮引起的小鼠惊厥有一定的对抗作用,与对照组相比,能使自主活动减少,抽搐开始时间推迟,
防治心血管病吃什么食物好?如何饮食?防治心血管病常吃的食物有冬枣、红枣、干枣、冬枣、红枣、干枣...
益心血管的食物有哪些,益心血管吃什么好?益心血管常吃的食物有黄螺、奶白菜、瓢儿白、青苹果、面线、龙井
心血管病的食物有哪些,心血管病吃什么好?心血管病常吃的食物有糜子面、海白菜...
保护心血管吃什么食物好?如何饮食?保护心血管常吃的食物有三道鳞、虾米、虾皮、茄子、长茄子、茄瓜、紫长
心血管病吃什么食物好?如何饮食?心血管病常吃的食物有紫甘薯、白芦笋、糜子、紫甘薯、白芦笋、糜子、蜂蛹
益心血管吃什么食物好?如何饮食?益心血管常吃的食物有鲦鱼、鱼腥草、玛瑙石榴、苹果梨、鸭广梨、江米、马
保护心血管的食物有哪些,保护心血管吃什么好?保护心血管常吃的食物有紫茄子、紫茄子、绿圆茄、花茄子、茄
保护心血管的食物与饮食方法,保护心血管常吃的食物有线茄、绿长茄、紫圆茄、鳐鱼、虾蓉面、圆茄子、松花粉
预防心血管疾病吃什么食物好?如何饮食?预防心血管疾病常吃的食物有带鱼、三文鱼头、猕猴桃、瓜子仁、熏干
心血管疾病吃什么食物好?如何饮食?心血管疾病常吃的食物有鳕鱼、鲳鱼、鲑鱼、蚕豆、腰果、江米、鲳鱼、鲑
心血管吃什么食物好?如何饮食?心血管常吃的食物有洛神花、玫瑰茄...
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有