美容养生百合花 泡水喝有哪些禁忌呢？药茶

百合花茶的储存

想要更好的保健身体健康，除了需要了解日常在服用百合花茶需要注意的事情之外，也应该选择最好、质量达标的百合花，这样才能够从根源上促进身体健康。日常百合花茶储存的要求如下：

1、百合花的储存一定要注意密封，可以将原料放在深色的玻璃罐中。不过很多人认为如果选择深色的罐子则不能够更好的欣赏到百合的美丽，所以也可以选择一些透明的罐子来储存。

2、将百合花茶放入罐子中之后要注意完全密封，不能够令百合花接触到空气。因为如果接触到了空气就会吸收空气中所含有的湿气，这样就容易出现变质的情况。

3、除了需要完全密封之外，也不能够令百合花接触到强光，这是因为他会导致百合花的香气出现散失的情况，营养含量也会减少。

4、远离高温，因为高温会导致百合花出现变质的情况，这种百合花茶服用不仅不能够保健身体健康，反而会损害身体。所以说，日常在储存百合花茶的时候一定要放在阴凉干燥的位置，不过也千万不能够选择冰箱，这也不是储存百合花茶最好的选择。

百合花的做法

第一：莲子百合粥

材料：莲子、百合、米

做法：将莲子、百合还有大米洗干净之后放入清水浸泡，然后一起放入锅中熬粥，等到粥软烂之后就可以根据个人口味加入白糖或者是食盐，搅拌均匀就可以服用了。

第二：银耳百合粥

材料：银耳、百合、大米

做法：将银耳洗干净之后用开水泡发，然后撕成小块;将准备好的银耳放入砂锅中烧开后小火焖煮两个小时;在银耳中加入大米还有百合，然后小火熬粥;粥煮好之后加入冰糖调味，这样就可以起锅服用了。

百合花不仅具有观赏价值，也是一味中药，百合花茶是一种很好的养生茶饮，当然不是任何人都能饮用的，以上为大家介绍了百合花茶的饮用禁忌，希望大家要注意。