如果去找口腔科医生看病，他可能会提出两点建议:第一，要吃得好，也就是讲究饮食平衡，摄入足够的蛋白质和碳水化合物，以及富含各种维生素的蔬菜和水果。
功效:咸鱼头味甘兼具清热作用，而豆腐性凉，有清热解毒之效，对于口腔溃烂、牙龈肿痛、口臭及便秘等都甚有功效。
上面几种食物能有效的帮你去除口臭，很多人口臭并不是不刷牙，而是身体内部出现问题，吃上面的食物帮你调节身体内外问题，有效去除口臭，有口臭的夏天不妨吃一些。
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