巧用饮食方法帮你治疗口臭问题

很多人都是怕自己有口臭的问题，因为这个对于我们的人际交往是没有帮助的，而医生表示一般有口臭的人都是消化系统不是很好的人，所以我们要是想预防口臭就要从胃部健康做起的。

【药粥】

藿香粥：将藿香加入米中煮粥，有清除口臭，并兼有治脾胃、吐逆及开胃进食之效。

薄荷粥：将薄荷加入米中煮粥，有通关节利咽喉，令人口香之功。清除口臭兼有止痰漱、发汗、消食、下气、去舌苔之效。

麦门冬粥：将麦冬加入米中煮粥，重在养阴，有治潮热、口干、心烦之功效。适合阴虚口臭患者。

【茶】

茉莉花薄荷茶：用茉莉花、薄荷(叶)开水冲泡，清热利咽，有芳香除臭作用。

藿香茶：藿香用开水冲泡，适合口气重，有健脾胃消积滞作用。

大黄茶：清热解毒，泻下作用。适用于有便秘、口干、口臭、目赤、喉痛患者。

薄荷茶：单味薄荷(叶)用开水泡，有辛凉，行滞消积作用。适用于口臭并且食滞腹胀患者服用。

上面我们从主要预防和治疗口臭的两方面给大家提出了建议，这些都是能有效的帮助我们预防口臭的，我们可以在饮食中尝试一下。