该如何治疗口臭呢？

在生活中有许多的朋友患上口臭这一疾病。口臭往往会导致患者朋友自卑，因而不敢在人多的地方展示自己，在生活中口臭这一疾病带给患者朋以的影响是非常大的，那么究竟该如何治疗口臭呢？下面来为大家介绍一下，希望可以带给患者朋友帮助。

1、充分咀嚼

充分咀嚼可以分泌唾液从而避免口臭。因此，吃饭时好好咀嚼食物自不必说，日常时间也要有咀嚼的意识。推荐在空闲时间嚼嚼口香糖。

2、饭吃八分饱

内脏的负担加重，也是导致口臭的原因之一。饮食过量对胃肠不利，因此八分饱是最佳选择。同时请注意，饮食中盐和糖不要过量。

3、多吃碱性食品

食物大致可以分为酸性和碱性。如果想要抑制口臭的话，请多食用碱性食物。因为酸性食物是引起口臭的根源，因此请多食用蔬菜、藻类食物、菌类食物。

4、常漱口

由于口腔内温度高，留在口腔内的食物残渣很快就会发酵，从而引发口臭。饭后最好马上刷牙，如果没有时间，漱口也可以。将口腔中附着的食物残渣冲洗掉，便可预防口臭。

5、常喝绿茶

绿茶中含有儿茶素和类黄酮成分，对抑制口臭很有帮助。饭后请不要用咖啡或果汁来润喉，强烈建议喝点绿茶来消除口腔中的异味。

以上是为大家介绍的该如何治疗口臭，以上所述都是在生活中最常见治疗方法。在生活中治疗口臭最关键的就是做好口腔的卫生工作，在这建议患者朋友们，平时在吃完东西以后一定要勤刷牙，只有这样才能有效的缓解口臭这一症状。在生活中没有患上口臭的朋友，应该做好积极的预防工作。