中医学按症状不同，把感冒分为“风热证”、“风寒证”、“暑湿证”三类，春季多发的是“风热感冒”，属于感冒中的“风热证”，这时喝热的姜水则是“热上加热”，对治疗感冒非常不利。虽然感冒时喝碗姜汤是民间常用方法，但风热感冒却不宜喝姜糖水。
治疗风寒感冒时，可用葱姜煎红糖水配合服用，但治疗风热感冒，则不能用姜，葱，红糖之类的食物，如用即会助长热势，使病情向坏的方面发展。暑湿性感冒也不宜用红糖，生姜之类的食品，而应给予清凉解表的薄荷茶之类的饮料进行辅助治疗。
因此，被认为是感冒良方的红糖姜水、葱白煮水，对付春季感冒会越喝越重。“风热感冒”患者多表现为发热较重，恶寒怕冷较轻，咳嗽痰黄，口干咽红，鼻涕黄浊，舌红等特征，这种明显的“风热证”不能再用“温药”让患者热上加热，以免感冒加重，适得其反。
二、风热感冒要怎么治疗
对付风热感冒要用冷药，如桑叶、菊花、薄荷这类有辛凉成分的中药都能达到治疗的功效。风热感冒建议可以试试食疗的方法：
1、薄荷粥，薄荷煎取药汁候凉，取粳米加水煮粥，待粥将成时，加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服，得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药，加粳米、冰糖制粥，能促使出汗，又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。
2、桑菊薄荷饮：桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶、蜂蜜少许，加适量水，煮沸，代茶频服。桑叶清肺热;菊花疏散风热，明目平肝;薄荷为疏散风热之要药，能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。
另外，在药物治疗的同时，要多喝水，饮食要以清淡、营养为主，不可以吃刺激性、油腻、生冷的食物。辛辣的食物，属于补性的食物，属于温性的水果，都是风热感冒患者少吃或是不能吃的，饮食上注意好了，感冒会好的更快。
三、风热感冒的症状有哪些呢
1.喉咙痛，通常在感冒症状之前就痛，痰通常黄色或带黑色。风热感冒咽喉疼痛，兼见扁桃体红肿；风寒感冒咽喉疼痛，扁桃体不红肿。
2.浓涕：鼻流黄浊浓涕的，大多是风热感冒；风寒感冒只流清稀如水样的鼻涕。
3.风热感冒舌尖舌边红赤，苔薄白微黄；风寒感冒舌尖舌边不会红赤，苔薄白不黄。
4.便秘。
5.身热、口渴、心烦，风热感冒大多是口干口渴、喜喝泠饮；风寒感冒口不干不渴、不喜饮水。
6.风热感冒脉来浮数，脉搏跳动每分钟90次以上；风寒感冒脉来浮紧或浮缓，脉搏跳动大多在每分钟90次以下。
7.恶寒发热：两者都有恶寒与发热同时存在的症状，两者的分别是：风热感冒是发热比较严重，恶寒轻微不太明显；相反的，风寒感冒是恶风或恶寒显著，发热轻微。
四、如何才能预防风热感冒
1.多喝水
夏天高温加上大量出汗会带走身体内部大量的水分，热感冒时身体虚弱很容易感到口干舌燥，这时就需要及时的补充水分，最好多喝热水或者温水，养成多喝水的好习惯，对预防感冒也有很大的作用。
2.忌生冷
热感冒的诱因很大一部分是由于夏天湿气比较重，侵入到我们身体内部才引发的热感冒。冷饮和生食这类的就不要再吃了，不仅不利于感冒的康复，还会给我们的健康埋下隐患（感冒的时候吃生冷食物会加重咳嗽）。
3.要休息
感冒是小病，但身体的各种不适是很难受的，身体也比较虚弱，该请假休息的就请假，不要逞强上班，不在状态工作也不能很好地完成，而且再传染给其他同事就不好了，充足的休息身体才能更好地康复。
4.保持乐观
专家表示，悲观抑郁等不良心理会导致皮质醇等激素的释放量增大，而这些物质会直接抑制免疫系统。南方医科大学教授、南方医院中医科主任医师彭康提醒，如果病程超过两星期仍不痊愈或反而加重，要作进一步检查，以排除是否患了其他疾病。
