现代社会，人们在白天的时候都会忙于工作，很难照顾到自己的身体健康。而且随着生活节奏的加快，即使是周六周日大部分的人也没有什么休息的时间。这种长时间处于高压力状态下的生活节奏，很容易导致人们的身体出现疾病。虽然说有的疾病并不能对人的健康造成多大的影响，但是长此以往却也会给自己增添不少烦恼。
因此就有人提出说，如果每天回家洗脚的时候，在洗脚水当中加一定的米醋，利用米醋进行泡脚，是可以在一定程度上帮助人们缓解身体疲劳的。但是也有的人说这种说法根本没有科学依据。那么米醋泡脚是否有用?米醋泡脚有什么好处?米醋泡脚的具体功效与作用?
如果从中医角度来看的话，米醋泡脚的确要比单纯的热水泡脚具有更好的疗效。它可以帮助我们缓解脚部麻痹的情况、去除脚臭、促使我们的脚部肌肤变得光滑。对于身体来讲，它在驱寒除湿、预防感冒、促进睡眠上更是有异常明显的功效。究其原理，是因为米醋可以有效的帮助我们软化脚部的皮肤，打开脚部肌肤上的毛孔，使热水当中的热气更好的和我们脚部的穴位相接触，从而起到事半功倍的效果。
但需要注意的是，使用米醋进行泡脚之前，一定要先检查自己的脚是否有明显的伤口。如果有，那就先不要用米醋进行泡脚。因为这样很容易会影响伤口的愈合情况，同时它还会给真菌侵入伤口提供机会，稍有不注意，伤口有可能会复发成炎症。另外，使用米醋泡脚以后，不要再用肥皂或者是其他的清洁剂来洗脚，也不要在脚上抹一些碱性的药膏，以避免酸碱中和，降低米醋泡脚的疗效。
