一、艾叶泡脚可以治好脚气吗
香港脚可能不是什么大病,但是在自己的暗恋对象,或者是朋友面前暴露出来的话,就成了你的硬伤了,不仅在朋友面前大打折扣,更重要的是阵阵飘“香”啊。如果你也有这样的难言之隐的话,呢么艾叶说不定可以与你成为好朋友!
艾叶泡脚是可以治脚气的,因为艾叶是一种性温的中草药,经常泡脚是可以去寒、祛湿,而且还治脚气呢!艾叶的气味清香,具有除菌、消炎、抗病毒的疗效,艾叶主要是用于除湿止痒,温经止血,止痛等。脚气主要是真菌感染引起的,所以用艾叶泡脚对于治疗脚气有一定的帮助哦,但是如果你是想依赖它帮你治愈脚气的话,你就错了,它可以治脚气,还是不能治愈脚气;而且在用法上也是要注意的哦!
?艾叶有很好的杀菌消毒的作用,但是主要是去除体内的湿气,能够促进身体的经络疏通。所以艾叶泡脚的话能够缓解脚气的问题。但是由于脚气是有真菌感染的,所以具有一定的传染性,艾叶能够有所缓解不能够彻底的治愈。所以需要涂抹治疗脚气的药膏。想要恢复的更加快的话,能够每天晚上用花椒进行泡脚,对于脚气能够彻底的治愈,而且不会有身体的伤害。
二、每次艾叶泡脚多少用量
艾叶泡脚要讲求其用量,关于艾叶泡脚的用量,要针对个人身体不同和病症不同,决定艾草的用量。有严重上火和脚气症状者可以量大一点,如果只是为保健,可以在温水中适量加入艾叶汁。艾叶泡脚的一般做法:取50克艾叶(一把即可),放在锅内加水,水开后再熬10分钟熄火,倒入盆中,等水自然冷却到脚可以适应的温度泡脚开始。一直泡到全身微汗,泡脚结束。随后按摩涌泉穴50-100下即可。
过量的使用艾叶,会使身体出现亏虚、头晕、头痛,还会引起眼睛干涩,人乏力,以及情绪低落,重者会出现咳喘。同时,不能长期把脚泡在艾叶水中,对于身体寒气重的,一周一两次就可以了,否则容易受寒。为避免此类情况,可以一边泡,一便多喝热水,结束以后多注意休息和保暖。总之,艾叶属烈性草药,使用时要把握好量和度,过量过度都会出现身体亏虚的情况,表现为头痛、眼睛干涩等症状,适量、正确使用才会药到病除。
根据上面文章中介绍的每次艾叶泡脚多少量,我们可以了解到艾叶对人体的好处多多,身体各个部位的疾病都可以通过泡脚来缓解,所以人们每天都用艾叶泡脚,这是极其错误的做法。尽管艾叶对我们的身体特别好,但是也不能长时间泡在艾叶水肿,一周一到两次为最佳,正确的使用才会保证身体健康。
三、用艾叶泡脚究竟有什么好处
“咦,你怎么一脱鞋就有一股味道?”如果你经常听到你的室友或者你的家人这样说的话,不妨来一个艾叶泡脚吧。艾叶泡脚可以帮你去脚臭、脚气,还适用于脚汗多的症状,要想疗效更好可以加上少许的花椒。
除此之外,艾叶泡脚还可以祛虚火、寒火,可以治疗门腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等头面部反复发作的与虚火、寒火有关的疾病。取艾叶一小把煮水后泡脚或用纯的清艾条取四分之一,撕碎后放入泡脚捅里,用滚开的水冲泡一会儿,等艾叶泡开后再对一些温水泡脚,泡到全身微微出,但不能大汗,再多喝一些温水,注意要不吃寒凉的食物,并休息好,一般连泡2-3天后,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适都会明显好转或消失了。
艾叶泡脚就有这么多的好处,如果它可以灵活搭配的话,好处就更多啦!所以,艾叶加姜可以治疗风寒感冒;艾叶加红花,红花舒筋活血,有利于血液循环;艾叶加盐适用于牙痛、经常眼红、咽喉痛……
四、用艾叶泡脚到底有哪些禁忌
艾叶泡脚虽然有很多的好处,但是我们需要正视艾叶泡脚,由于艾叶泡脚会生寒,所以在泡脚的期间需要食用温性食物。对于身体寒湿重的病人,每周一次用艾叶水泡脚是可以的,但用艾叶水泡脚的同时必须停吃所有寒凉的食物,还可以在用艾叶水泡脚的同时,喝上一杯生姜红枣水,这样即去了寒又不泻气。
除此之外,还有一些事项是需要注意的。饭后半小时内不宜泡脚也是艾叶泡脚的禁忌,它会影响胃部血液的供给,长期下来会使人营养不良。泡脚后不能马上睡觉。趁着双脚发热的时候揉揉脚底,及时穿好袜子保暖,待全身热度缓缓降低后再入睡效果最好。
另外,泡脚需要注意频率。有些人身体非常虚弱,虚不受补,吃一些补益身体的食物就会牙痛,口腔溃疡等,你就等什么时候上火了再用艾叶水泡脚,没火时就继续食补,每天坚持用温水泡脚,如果又上火了,仍然用艾叶水泡。
再者,忌泡脚时间过长。很多人喜欢从很烫泡到水全凉了,甚至有的不停添加热水持续泡一二个小时,这是错误的做法,泡脚时间以半个小时左右为宜,但是特别提醒老年人,泡脚时间再短一些,因为老人泡得太久,容易引发出汗、心谎等症状。所以老人每日临睡前泡脚20分钟为佳。
艾叶泡脚并不是人人都可以泡的,禁忌人群如下:心脏病、心功能不全者、低血压、经常头痛的人都不宜在太热的水里长时间泡脚。因为热水泡脚或泡温泉后,会导致人体血管扩张,全身血液会由重要脏器流向体表,这必将导致心脏、大脑等重要器官缺血缺氧。
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