辣椒和圆白菜可以一起吃，一起吃促进胃肠蠕动、有利于营养物质吸收。
辣椒和圆白菜这两个食物之间没有相克元素，一起吃并不会产生副作用。
辣椒具有防感冒、健胃消食、减肥、降血糖、胃肠胀气等功效。可用于冻疮、腰肌痛、泻痢、呕吐、风湿痛等症。
辣椒每100克热量295千卡。圆白菜每100克热量22千卡。一份辣椒213克+圆白菜226克，总热量为678千卡。相当于登山摩托80分钟所消耗的热量。
辣椒不能和什么一起吃
1、辣椒+南瓜：影响维生素C吸收
2、辣椒+黄瓜：降低营养价值、破坏维生素C
3、辣椒+胡萝卜：降低营养价值、影响维生素C的吸收
4、辣椒+猪肝：同食降低营养价值
5、辣椒+羊肝：破坏维生素C、降低营养价值
(点图片查看步骤图)
所需材料：
圆白菜 四分之一颗、米饭 一碗、韩式辣椒酱 适量、盐 少许、鸡精 少许
做法步骤：
1、材料：圆白菜
2、米饭
3、将圆白菜用清水淋一下。
4、放在案板上切开。
5、烧锅倒油烧热，下入圆白菜翻炒一下。
6、接着，搁适量的韩式辣椒酱翻炒翻炒至断生，
7、然后，合入米饭翻炒翻炒。
8、最后，加少许盐、少许鸡精。
9、调味炒匀，即成。
10、盛出、装盘，就可以吃吃喽。。。
