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热感冒吃什么药夏季如何预防风热感冒

一、热感冒吃什么药

概述

风热感冒的治疗,大多数情况就是通便(再配合清热解表药物,通常很快见效)。方法很多,喝点凉茶;吃些清热解毒药板蓝根颗粒等。中成药有三黄片,银翘解毒片+牛黄解毒片,板蓝根等等。也可以吃些治疗风热感冒的金银花口服液、抗病毒口服液等。

风热感冒中成药制剂

①抗病毒口服液

组方:板蓝根、石膏、芦根、生地黄、郁金、知母、石菖蒲、广藿香、连翘。

功能主治:清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,温病发热及上呼吸道感染,流感、腮腺炎等病毒感染疾患。

②板蓝根颗粒

成分:板蓝根。辅料为蔗糖、糊精。

功能主治:清热解毒,凉血利咽。用于肺胃热盛所致的咽喉肿痛、口咽干燥;急性扁桃体炎、腮腺炎见上述证候者。

③银翘解毒片

成分:金银花、连翘、薄荷、荆芥、淡豆鼓、牛蒡厂(炒)、桔梗、淡竹叶、甘草。辅料为淀粉、羧甲基淀粉钠、硬脂酸镁、滑厂粉、薄膜包衣预混剂。

功能主治:辛凉解表,清热解毒。用于风热感冒,发热头痛,咳嗽,口干,咽喉疼痛。

④牛黄解毒片

成分:牛黄、雄黄、石膏、大黄、黄芩、桔梗、冰片、甘草。

功能主治:清热解毒。用于火热内盛,咽喉肿痛,牙龈肿痛,口舌生疮,目赤肿痛。

⑤防感宝贝

成分:乳清蛋白、乳铁蛋白。

功能主治:清热祛湿,凉血解毒。用于风热感冒,发热头痛,咳嗽,口干,咽喉疼痛,支气管炎等细菌病毒感染疾病。

二、夏季如何预防风热感冒

1、盐水漱嗓子

养成用盐水漱口的习惯,在每天早起以及晚睡的时候用淡盐水漱口一次,这样可以杀死口腔内的致病细菌,同时还能维护口腔健康。

2、凉水洗鼻子

经常用冷水洗鼻子能有效提高人体抵抗力从而预防夏季感冒

在洗脸的时候不妨用一捧凉水捧到鼻子上,这样能给鼻子降温,这样能让鼻腔适应较低的温度,可有效地预防感冒。

3、开窗换气

夏季特别要注意室内通风,新鲜的空气是预防感冒的最好办法,但在痛风的时候不要直接开窗,最好是打开气窗以保证屋内上方的空气对流。

4、及时添减衣物

虽说夏季炎热,但是必要时候还是要注意保暖,早晚温差比较大,最好是穿上薄的长衣裤,避免手脚着凉。尤其是针对孩子。

对于长期待在空调房内的上班族,更是要准备一件薄外套,以免过强的冷气引起感冒。

5、劳逸结合

上文中说到引起风热感冒的原因之一有过渡疲倦,为了预防感冒,要适当进行运动和户外活动,以促进血液循环,增强机体的免疫能力。

推荐运动:

散步

中医指出,走路是夏季最好的有氧运动。尽量在树荫下的街道或者有风的河边或者海边散步,公园里的林荫道则更适合。

游泳

游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹。而且惠及体内的脏腑,如心、脑、肺、肝等,特别对血管有益,被誉为“血管体操”。

游泳时间很重要,早上六七点钟、下午四点至五点、晚上七八点以后都是不错的选择,每次游10分钟至半小时,每周大概两三次即可。夏季早晨的水温较低,入水前要充分用冷水擦身,以使身体适应冷水的刺激,防止抽筋等意外的发生。但尽量不要在晚上10点以后游泳,否则会因神经过于兴奋造成失眠。

上岸后最好使用遮阳伞遮阳,或到有树荫的地方休息,或用浴巾在身上保护皮肤,也可在身体裸露处涂抹防晒霜。游泳后应马上用软质干毛巾擦去身上水垢,最好用淡水冲洗。如果耳部进水,可采用单脚“同侧跳”的方法将水排出。之后,再做几节放松体操及肢体按摩,或在日光下小憩15—20分钟,以避免肌群僵化和疲劳。

羽毛球

羽毛球多在室内球场进行,不容易被晒到,是夏季运动的理想选择

毛球运动适合于男女老少,运动量可根据各自年龄、体质、运动水平和场地环境的特点而定。青少年可作为促进生长发育、提高身体机能的有效手段进行锻炼,运动量值为中强度,活动时间以40—50分钟为宜。老年人和体弱者可作为保健康复的方法进行锻炼,运动量宜较小,活动时间以20—30分钟为宜。

6、注意补充动物蛋白

夏季出汗多、消耗大,应补充足够的营养以提高机体抵抗力。可适当食用鱼、肉、蛋、奶和豆类食品补充蛋白质,多食用新鲜蔬果以摄取维生素C,以及多吃些清热利湿的食物,如苦瓜、桃子、黄瓜、绿豆等。

7、科学使用空调和风扇

空调使用前应先清洗,避免当中的大量病菌随风吹出;室温最好控制在24℃以上,保持室内外温差不超过7℃,避免体温调节中枢负担加重;睡觉时注意空调或电扇勿直吹头部等。

三、风热感冒食疗法之:三汤

薄荷粥

薄荷煎取药汁候凉,取粳米加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。

薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。

桑菊薄荷饮

桑叶、菊花、薄荷、苦竹叶、蜂蜜少许,加适量水,煮沸,代茶频服。

桑叶清肺热;菊花疏散风热,明目平肝;薄荷为疏散风热之要药,能迅速解除发热头痛等症状。有高血压或头痛、目糊之患者也较为适宜。

贝母沙参蒸雪梨

将雪梨1个去皮去核,把贝母、沙参、薄荷及冰糖适量填入,合起放在碗内加水蒸熟,早晚分食,连吃数日。

此汤润燥止咳,化痰宣肺,尤其适用于老年人、儿童感冒后热病伤阴引起咽干咳嗽、肺热痰黄,或津伤口渴、大便燥结等症。

四、风热感冒治疗方法之:食物篇

热风型感冒者需要食用一些寒凉的食物。风热感冒发热期,应忌用油腻荤腥及甘甜食品;风热感冒恢复期,也不宜食辣椒、狗肉、羊肉等辛热的食物。风热感冒者还应忌食生姜、胡椒、桂皮、茴香、丁香、砂仁、白酒、冬虫夏草等。

除了不能吃的,还有一些是不但能吃,而且对风热感冒有治疗效果、提高自己免疫力的食物。

橄榄

又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。

民间习惯用橄榄2~5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。

地瓜

能补脾益气,宽肠通便,生津止渴,治生啖或煮食。适宜风热感冒、发热口干、头痛烦渴时食用。

荸荠

性甘,寒,它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。

风热感冒吃什么药好

  萝卜

有清热解毒、止咳化痰的作用,对风热感冒引起的咳嗽痰多者,尤为适宜。

荷叶

适宜夏天风热感冒者食用,它有清暑作用。清凉解暑,止渴生津,解火热。用荷叶煎水代茶,频频饮用,对预防和治疗暑热感冒,最为适宜。

性凉,味甘,能生津、清热、化痰、适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄时,随意食用。

民间习惯对风热感冒咳嗽者,用生梨1个,洗净连皮切碎,加冰糖炖服。

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