芸豆是一种非常美味的食物,属于豆科植物的一种常见类型,也称之为菜豆或者四季豆。芸豆的营养价值非常高,含有多种人体所需的维生素和微量元素。芸豆怎么做才好吃呢?这里小编就来给大家详细地讲解一下这个问题,介绍芸豆几种加长做法步骤,希望对大家有帮助。
1、冰糖芸豆。你需要准备的材料有红枣、芸豆、冰糖及其桂花。将芸豆在清水中浸泡一个小时左右,尽可能使得芸豆泡软一些。冷水下锅,用大火煮沸,再转用销毁,同时放入冰糖,水开后转小火煮。将芸豆煮烂了就可以出锅了。在出锅的时候记得放上桂花哦。
2、炖芸豆:将芸豆掰成一寸长的长度,清洗干净。倒入植物油,等待油烧热以后,放入芸豆翻炒,翻炒后加入少量的水,盖上锅盖烹煮,然后放入适当的盐分,再煮十分钟左右。在炖煮的过程中可以放入自己的喜欢的配菜,比如土豆或者莴笋头。将芸豆炖烂以后放入味精就可以食用了。
3、炒芸豆丝:将芸豆清洗干净以后切成丝,配一点蒜蓉。将植物油烧热以后放入到锅中,然后加入芸豆丝,快速大火翻炒,等待颜色偏暗以后就代表已经熟了,加入味精和盐就可以食用了。
综上所述,芸豆怎么做才好吃?小编已经介绍了芸豆几种家常做法步骤。芸豆的营养价值高,常见的家庭制作芸豆的菜肴主要有冰糖芸豆、炖芸豆和炒芸豆丝,这几款芸豆菜做法都非常简单,适合家庭制作烹饪,原材料也简便易得,如果你也喜欢吃芸豆,但是又不知道怎么来烹饪芸豆,不妨按照小编推荐的方法来制作吧。
五香芸豆 材料: 白芸豆200克,八角(还是喜欢叫大料)2粒,桂皮2块,花椒5克,大葱一
菜豆,又称芸豆(俗称二季豆或四季豆),豆科科菜豆属。芸豆适宜在温带和热带高海拔地
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芸豆和豆角的外形差别好像并不大,许多人容易把他们混淆,到底该怎么区别呢,下面我们
芸豆的食用方法芸豆烹调时一定要烧透吃,因为在生芸豆中含有皂苷和血球凝集素,前者存于豆荚表皮,后者存于
促进新陈代谢芸豆中的皂苷类物质能降低脂肪吸收功能,促进脂肪代谢,所含的膳食纤维还可减短食物通过肠道的
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饮食补钙的效果远远超过那些保健品,人们都认为牛奶是补钙佳品,其实蔬菜补钙效果也很不错呢,莴笋和芸豆就
红芸豆学名红菜豆,蝶形花科菜豆属。根据芸豆种皮的颜色可分为红芸豆,白芸豆,花芸豆等。山西省为我国红芸
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民间自古就有“每天吃豆三钱,何需服药连年”的谚语,意思是说如果每天都能吃点豆类,可以有效抵抗疾病。可
首先选择土层深厚,肥力中等,地下水位低,排水良好,通风向阳,有机质含量相对较高的酸性或微酸性土壤种植
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