一、荠菜根的功效作用
荠菜根为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。荠菜根的功效和作用却少有人知道。它具有很高的药用价值。
1、荠菜治眼生翳膜
荠菜不拘多少,洗净,焙干,碾为末,细研,每夜卧时,先净洗眼了,挑半米许,安两大眦头,涩痛莫疑。
2、荠菜治小儿麻疹火盛
鲜荠菜一至二两(干的八钱至一两二钱),白茅根四至五两。水煎,可代茶长服。
3、荠菜治痢疾
荠菜二两。水煎服。荠菜叶烧存性蜜汤调(服)。
4、荠菜治阳症水肿
荠菜根一两,车前草一两。水煎服。
5、荠菜治崩漏及月经过多
荠菜一两,龙芽草一两。水煎服。
6、荠菜治暴赤眼、疼痛碜涩
荠菜根,捣绞取汁,以点目中。
7、荠菜治肿满、腹大,四肢枯瘦,小便涩浊
甜葶苈(纸隔炒)、荠菜根等分。上为末,蜜丸如弹子大。每服一丸,陈皮汤嚼下。
8、荠菜治内伤吐血
荠菜一两,蜜枣一两。水煎服。
二、荠菜菜谱
1、荠菜炒肉片
荠菜300g,猪肉片100g,花生油、酱油、精盐、葱花、姜末各适量。做法:先将荠菜择好洗净放入开水锅里焯一下,捞出来沥干水分后切碎,放入盘中备用。将猪肉切成薄片,用旺火花生油炒熟,然后再加荠菜、酱油、精盐、葱花、姜末,用旺火再炒几下即可食用。这道菜适合身体虚弱、食欲不振、大便秘结、月经不调、产后出血的人食用。
2、荠菜炒鸡蛋
荠菜250g,鸡蛋两个,花生油、精盐适量。做法:先将荠菜洗净放入沸水锅里焯熟,捞出后沥干水分,切成细末,放入碗中。将鸡蛋打入盛荠菜的碗中,搅拌均匀,加入适量精盐。炒锅内放入花生油,油热后将荠菜鸡蛋糊倒入油锅中炒熟即可。此菜黄绿相间,颜色鲜艳,味道醇香,口感滑利,适合身体虚弱、头痛眩晕、消化不良、月经过多的人食用。
3、凉拌荠菜丁
荠菜500g,胡萝卜250g,精盐、白糖、味精、食醋、香油各适量。做法:将荠菜洗净放入沸水锅里焯熟,捞出后沥干水分,切成细末,放人大盘中。胡萝卜洗净切成1cm见方的方块,放入沸水锅里焯熟,沥干水分,放入盛荠菜的大盘中,加入精盐、白糖、味精、食酣、香油,搅拌均匀即可食用。此菜红绿相间,色彩艳丽,清爽利口,有健身壮体美容,延缓衰老的作用,适合高血压、动脉硬化、冠心病、肥胖病、大便秘结、痔疮出血的人食用。
三、荠菜的药理作用
1、对子宫的作用
荠菜有类似麦角的作用。其浸膏试用于动物离休子宫或肠管,均呈显着收缩。全草的醇提取物有催产素样的子宫收缩作用。全草的有效成分,能使小鼠、大鼠离体子宫收缩。
2、止血作用荠菜中含荠菜酸有止血作用
荠菜提取物(含草酸)静脉注射或肌内注射(每次2-3ml,隔2-4小时1次,每天最多用15ml)于各种出血病人,有明显止血作用。对血友病患者,可增加血块抵抗力。
3、对心、血管的作用
荠菜的醇提取物给犬、猫、兔、大鼠静脉注射,可产生一过性血压下降,此作用不被80μg/kg阿托品所拮抗。全草的有效成分也能使鼠、猫、免、犬有一过性血压下降,亦不能被阿托品拮抗,但能被Prone-thanol所抑制;心电图无变化,对在位犬心及离休豚鼠心脏的冠状血管有扩张作用。
4、其他作用
荠菜提取物能延长圜己*的睡眠时间。麻醉犬静脉注射荠菜煎剂或流浸膏挥发液,均能兴奋呼吸;先用阿托品也不能影响此作用。
四、春天吃荠菜保健又防病
荠菜作为药用,最早见于陶弘景《名医别录》,谓其能“利肝和中”,《本草纲目》谓其能“明目益胃”。中医认为荠菜性平,味甘,具有和脾、利水、止血、明目、降压的功效,可用于治疗痢疾、水肿、淋病、乳糜尿、吐血、便血、血崩、月经过多、目赤肿痛等。研究发现,荠菜含有丰富的维生素C和胡萝卜素,有助于提高机体免疫功能,还能降低血压、健胃消食。同时,荠菜中丰富的维生素A可以治疗夜盲、白内障等眼疾。荠菜含有大量的粗纤维,食用后可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢,有助于防止高血压、冠心病、肥胖症、糖尿病、肠癌及痔疮等。
荠菜的药用价值很高,它的根、花、子均可入药。全株入药,具有明目、清凉、解热、利尿、治痢等药效。花和子可以止血,治疗血尿、肾炎、高血压、咯血、痢疾、麻疹、头昏目痛等症。
荠菜适合春季食用,但需要注意以下几点:要挑选不带花的荠菜,这样才比较鲜嫩好吃;荠菜根的药用价值很高,食用时不应摘除;荠菜不宜久烧久煮,时间过长会破坏其营养成分,也会使颜色变黄;荠菜可宽肠通便,便溏者慎食;体质虚寒者不能食用荠菜;荠菜做菜时,不要加蒜、姜、料酒来调味,以免破坏荠菜本身的清香味。
荠菜怎么吃?荠菜为十字花科植物,是一种人们喜爱的可食用野菜,遍布全世界。其营养价
荠菜,别名护生草、鸡腿草、清明草、地菜,属十字花科植物养菜的幼嫩叶科。每100克荠
若要长期保存,荠菜挑捡洗好,入锅里开水焯下,捞出后立即放入冷清水中,将漂冷的荠菜用手稍微挤去水,再用
预防癌症荠荠菜还含有丰富的维生素c,可防止硝酸盐和亚硝酸盐在消化道中转变成致癌物质亚硝胺,可预防胃癌
荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的
酸芥菜是腌制食品,大家都知道不可以多吃,但是通过科学的腌制方法可以很大程度保持芥菜原有的营养成分,这
全草含布枯苷,水解生成布枯素及二分子葡萄糖、贝索林苷、荠菜酸钾、胆碱、乙酰胆碱、酪胺(ty分钟e)、
此外,蔬菜中还有多种多样的植物化学物质,是人们公认的对健康有效的成分,目前果蔬中的营养素可以有效预防
王东旭介绍说,办公室白领易发生干眼症,荠菜中含有丰富的胡萝卜素,多吃荠菜能预防干眼病,也可以减轻眼睛
荠菜含有乙酰胆碱,谷甾醇和季胺化合物,不仅可以降低血液及肝里胆固醇和甘油三酯的含量,而且还有降血压的
鳕鱼是一种来自深海的健康饮食,虽然可能有的人在生活里面很少看到这种鱼,但是现在的交通方便了,不管你在
也可用猪油清炒,或是开水烫过凉拌,尤宜下火锅烫食,荠菜软糯,油而不腻,汤味清香,开胃提神,当然,做成
”南朝梁人陶弘景《名医别录》说“荠菜主利肝气,和中”,宋代苏东坡自烹荠菜粥,食后对友人说:“君若知此
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