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孕妇可以用艾蒿泡脚吗 需要遵循哪些注意事项

孕妇是需要保养的,但是在保养过程中又需要注意诸多的禁忌。比如艾蒿泡脚,对于一般人来说它的功效有很多,也没有太多需要注意的地方,那么孕妇也可以用艾蒿泡脚吗?如果可以的话,有没有什么需要特别注意的地方呢?当然是有的,因为孕妇肚子里的宝宝是很敏感的,所以孕妇做什么都要考虑再三,不能影响宝宝的健康成长。

孕妇用艾蒿泡脚的注意事项

1、每周一次用艾叶水泡脚就可以了,不要太频繁,那样可能会适得其反。

2、在用艾叶水泡脚的时候要完全停止吃生冷的食物,并喝一杯加了的红枣水,这样就能更好的达到效果。

3、后半小时内不可以用艾叶水泡脚,这是禁忌,因为这样会影响胃的血液供应,久而久之会使人营养不良。

4、泡脚后不要马上上床睡觉。趁脚热把脚擦干,适时穿上暖袜,最好的睡眠效果会比较好。

5、浸泡时间不宜过长。很多人爱不停地不断增加热水浸泡一两个小时,这是错误的做法,浸泡时间约半小时是适当的。

6、如果孕妇是低血压或头痛患者,就不应该在热水中浸泡很长的时间。因为热水泡脚或泡温泉,会导致血管扩张,血液将流向表面的重要器官,这将导致心脏,脑和其他重要器官的缺血缺氧。

孕妇泡脚的功效与作用

艾叶是一种口服和外用的东西,但它也有好的效果,比如除湿、益气养阴、暖子宫、温灸,祛风散寒,舒筋活络等;还具有抗病毒、抗过敏、增强免疫力、解热镇痛的效果等。

1、能有效清除感冒火、口腔溃疡、咽喉炎、牙周炎、牙龈炎、中耳炎等疾病。

2、能在一定程度上缓解风湿性疾病。

3、由于艾叶有安胎的作用,所以叶子泡脚也能起到很好的效果哦!

4、祛寒,增强孕妇的身体免疫力。

怀孕中的女性在吃穿住行上都需要特别注意,因为在胚胎期的宝宝是非常脆弱的,吃错一点东西,都可能会损害宝宝的健康,不仅如此,有些孕妇还需要吃一些安胎的食物来保证宝宝的健康成长,而艾草虽然味道跟样子不是很好,但是它的效用确实是不可否认的,所以有需要的朋友可以试着使用。

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