菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 饮食人群 > 男性饮食 > 正文

一分钟学做5道美味的螃蟹佳肴

干锅蟹

原料:螃蟹莴笋胡萝卜山药

配料:洋葱,红辣椒大蒜葱姜花椒八角

调料:牛肉豆豉酱料酒,糖,生抽,盐,味精

准备:

1,我用的冰鲜海蟹,所以一定要焯水,水中放花椒和生姜。这样就比较好吃。

2,焯水的螃蟹控干水分,用盐,胡椒,淀粉腌渍十分钟。

3,油锅炸金黄捞出,山药也炸金黄。

炒制:

1,小火煎辣椒和蒜,蒜微黄为好。

2,放入葱姜,八角花椒,洋葱,炒出香味,放牛肉豆豉酱。

3,倒入莴笋,胡萝卜炒一下。放料酒,生抽,糖,半碗开水。

4,倒入螃蟹和山药拌均匀,调入盐。小火焖十分钟。出锅放味精即可。

<上一页234...下一页>
螃蟹 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有