鹿茸人参黄芪,自古以来便是滋补食材里的黄金搭配,这些食材搭配起来不但可以发挥很好的功效和作用,在男性健康专家的眼里也是补肾壮阳极好的食材。自古以来,历代中医名家皆认同“春夏养阳,秋冬养阴”的摄生防病观念,所以冬季以及小雪时节,正是男人补肾壮阳最佳的时刻。
鹿茸人参黄芪:男人冬季壮阳补肾三件宝
中医以为,平常体质阳虚畏寒的人,若能在自然界阳气生发的春季服用一些温补阳气的中药,则有事半功倍之效,可到达调整机体功用、调集正气、避免外邪侵袭和旧疾复发之意图。那么,阳虚畏寒的人群在春天适合服哪些补药呢?
黄芪
味甘,性微温,能固卫气,补中气,生清气,托疮毒,利小便,为温养健壮保健之佳品。据现代研讨和临床使用标明,本药有强心、维护肝脏、振奋中枢神经系统等多方面健壮的效果。但胸闷胃满,表实邪旺、气实多怒者勿用。黄芪的食用办法有以下几种。泡茶法:黄芪9克,水煎子孙茶饮用。或用黄芪9克,加枸杞子6克,水煎后服用,对气血衰弱的人效果更佳。也能够同粳米熬成黄芪粥。
人参
性温,味甘微苦,人脾、肺二经,有大补元气,止渴生津,扶危救脱之效。现代药理研讨发现,其首要有效成分为人参皂甙、黄酮类物质、人参多糖等首要活性成分,有抗衰老、抗疲劳、对立有害物质、抗肿瘤、进步免疫力、调理神经和内分泌系统、添加冠状动脉血流量、削减心肌耗氧量、调理血脂、避免血管硬化等效果。人参的服用办法有多种,其间咀嚼法最佳,每天早、晚取3克人参片放在口中,细细咀嚼噙化。也可用炖服法(人参薄片3克放在瓷杯中,加适当的水泡3小时左右,然后置锅中隔水蒸炖30分钟左右,早饭前半小时服用。)或冲粉法(人参细末3克,置于茶杯中,冲入沸水,加盖I;司泡5分钟后即可饮用。可重复冲开水泡饮,泡至无参味时,把参渣咀嚼吞咽)。
滋阴壮阳的食物有哪些,滋阴壮阳吃什么好?滋阴壮阳常吃的食物有小草菇、驴肉、卤驴肉、驴腿肉、红花豆、花
壮阳吃什么食物好?如何饮食?壮阳常吃的食物有墨鱼、樱花虾、干墨鱼、刺梨、羊蝎子、墨鱼丸、墨鱼圈、墨鱼
鱼、虾、贝及海藻类含丰富的锌,锌是形成睾丸激素的重要物质,也是女性生殖器官分泌润滑液不可缺少的元素,
当寒冬到来时,人体需要有足够的能量和热量以御守,倘若弱虚,就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、
食物壮阳法壮阳的食物太多了,比如牡蛎、辣椒、巧克力、松露、韭菜、鸽肉、驴肉等,据说都可以壮阳,但大多
壮阳八步走适度运动保持好体力:走路、游泳、爬楼梯、打网球是最适合男人的好运动。增强自信心权力是最好的
中国人讲究饮食养生,若在饱了口福的同时,还能获得“壮阳补肾”的功效,真是一举多得。“催情高手”——大
中医博大精深,将人体分为阴阳,相互制约而得以平衡。但是现在的生活方式使很多人阳气不足,肾亏精虚,尤其
随着现在生活压力的增加,很多男性是家里面的顶梁柱,由于平时忙于工作难免会忽视了自己的身体健康,导致身
海马核桃瘦肉汤和紫菜虾米汤海马核桃瘦肉汤材料:猪瘦肉250克,海马5-10克,核桃肉15-30克,红
狗肉:很多人在冬季喜欢吃一些狗肉,因为狗肉的性温,味咸,不仅可以补中益气,同时还具有温肾助阳的效果,
据中国医学科学院西苑医院杨力教授介绍,泥鳅有养肾生精的功效,其富含的赖氨酸是精子形成的必要成分,常吃
壮阳补肾吃什么食物好?如何饮食?壮阳补肾常吃的食物有小龙虾、虫草花、小龙虾、虫草花、牛骨髓、牛鞭、刺
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有