鹿茸人参黄芪：男人冬季壮阳补肾三件宝

鹿茸人参黄芪：男人冬季壮阳补肾三件宝

鹿茸

性温，味甘咸，人肝、肾二经，有补肾壮阳之效。李时珍在《本草纲目》中称鹿茸能“生精补髓，养血益阳，强筋健骨……”。现代药理研讨标明，鹿茸含多种氨基酸、硫酸软骨素、雌酮、骨胶原、蛋白质和钙、磷、镁等矿物质，有补养、健壮效果。可使血中的红细胞、血红蛋白和网织红细胞添加，加强心肌缩短力，添加心输出量，服用可使人精力充沛，但阴虚火旺者不行服。用时可取鹿茸片2-3克，开水冲泡，或许把鹿茸研末，每次取0.5-1克，放粥内服用。也可制成药酒，取鹿茸片15克、枸杞50克，浸入约500毫升的白酒（38度即可）内，密封1周后，每次取10毫升服用，每日2次。

鹿茸人参黄芪这几类药物都是大补的食材，对人体的作用中医看来也是很冲的。所以大家不要把这些药物当做平时的零食等食用，建议先于中医商榷后再对症下药，否则不但起不到保健养生的效果，最后可能连健康都搭进去，真是得不偿失。