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男性补肾 脾胃不好慎用海马

大家应该知道,海马对于男性的补肾养生有很重要的功效,所以很多的男性都非常喜欢吃海马,通过食用海马来帮助自己的保健养生未必是不可以的,但是如果你的脾和胃不好,那么在生活中就要少吃海马了,因为多吃海马可能会对男性的身体造成很严重的伤害

据记载,我国在1700余年前就已经开始使用海马。它味甘,性温平,能补肾壮阳、调气活血、散结消肿,最主要的功效是补肾壮阳,改善男性性功能,此外,对女性宫冷不孕、难产,以及虚喘、跌打损伤等也有较好效果。

现代研究发现,海马含谷氨酸、天冬氨酸、甘氨酸等多种氨基酸,以及钙、镁、铁等矿物质,有雄性激素样作用,深受男性与虚寒体质女性青睐。海马较少单用,一般和其他药物配伍,入药时需酒炙。具体做法是:取干净海马用黄酒浸湿,置微火上烘烤至烫手时,再用酒淋或放入酒中浸泡,反复多次,至所淋浸过海马的酒吸净,呈浅黄色或金黄色即可。酒炙后可使其质地酥松、祛除腥味、增强功效。酒炙后的海马可内服,取3~5克煎汤;或取1~3克入散剂;也可取酒炙过的海马,配合补血、补气的中药泡药酒;外用治疗跌打损伤时,可研末撒于患处。

海马价格较贵,在选购时,除注意品种外,还要注意选择“清水货”,即海马肚子里比较干净,可对光看,比较清晰度。

需要提醒的是,海马虽然作用较为温和,但如果经常上火、阴虚阳亢(表现为半夜常需要起来喝水),或脾胃不好、易拉肚子者最好慎用;孕妇禁服。此外,不是阳虚体质的人,儿童,发热、感冒和患急性感染性疾病期间也不宜用海马,以免病情加重。

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