菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 饮食人群 > 男性饮食 > 正文

中秋节后月饼别急扔 五仁月饼更适合男人吃

中秋节后月饼别急扔,为什么呢?不少人买月饼过节就是图一个欢乐,但是如果你的五仁月饼没吃完的话,也不需要急着扔掉或者送人了,五仁月饼更适合男人吃,因为里面的五仁有益男人健康。

月饼界的处女座!五仁月饼更适合男性

五仁月饼为啥对男性好?

五仁月饼内馅多采用植物性原料种子,如核仁、杏仁、芝麻仁、瓜子、山楂、莲蓉、红小豆、泥等,对人体有一定的保健作用。植物性的种子含不饱和脂肪酸高,以油酸、亚油酸居多,对软化血管防止动脉硬化有益;含矿物质,有利于提高免疫力

对于男性来说,男人想要壮阳,吃坚果就一定能达到养肾护肾的作用。

核桃味甘、性温热,具有补肾固精,温肺定喘,润肠的功效。主治肾虚喘咳,腰痛脚弱,阳痿,遗精,小便频数,石淋,大便燥结等症。核桃营养丰富,非常适合神经衰弱、身体虚弱、冠心病、高血压、脑力劳动者食用。核桃仁富含维生素E,可延缓衰老。

富含蛋白质、纤维素和维生素E的杏仁对你的心脏、消化系统和皮肤都很有帮助。

芝麻有多重功效,能够补肺助脾,润肠通便,益肌肤。芝麻历来被视为延年益寿食品,芝麻还有抗衰老之功效。芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还有糖类、维生素和不饱和脂肪酸等成分,能促使细胞再生,防止动脉硬化及冠心病。

当然了你要知道月饼在制作的过程中含有很多的脂肪糖类等,这些物质都是导致人体发胖和心血管患者发病的重要因素。所以如果你的身体也不是很好,那就少点吃,或者只是吃五仁月饼里的坚果就不错奥。

月饼 身体虚弱 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有