排毒美颜茶
材料干燥桂花
适量、绿茶一包、蜂蜜。
作法
1.将桂花与绿茶包置于杯内,以热开水冲泡。2.约等三分钟,让桂花入味后,再加入蜂蜜即可。
说明
1.此茶可热饮及冰饮。热饮可整肠健胃,冰饮则清凉消暑。2.除了具排毒的功效外,还可以去除口臭。3.另外若使用较多桂花(约10g),再加些许甘草,即是一杯好喝的去脂减肥茶。
玫瑰蜜奶茶
材料玫瑰花3~5g、蜂蜜(适量)、奶精、红茶一包
作法
1.将红茶包与玫瑰花置入冲茶壶内,以300c.c.的热开水冲开2.待花茶(红茶+玫瑰花)泡开后,加入适量蜂蜜。3.最后加上奶精即可饮用。
说明
1.玫瑰奶茶可舒缓紧张的情绪,纾解压力。2.也可以使用牛奶代替奶精,味道更浓更香醇唷。
醋不但可以调味,而且具有生津开胃的保健功能,经常吃点醋,可促进胃液分泌,美容养颜。此外,醋被身体吸收
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鲜虾,富含蛋白质、钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素a,虾肉能很好地保护心血管系统,减少血液中的胆固醇,
女性饮食向来讲究,这是因为女性饮食不但承担着给女性提供营养的作用,还能为女性养颜美容提供营养依据,哪
“燕窝甘淡平,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚,而不能肃清下行者,用
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