减肥对很多朋友来说是一个很头疼的事儿，想要把减肥这事儿变得简单其实还是有方法的，现在大厨艺小编就来为您介绍一个台湾减肥秘方，那就是红酒+奶酪的减肥食谱。想要了解其中奥妙的朋友快来看看吧!
减肥秘方就是：睡觉前喝一小杯红酒，是小茶杯的量再配上一片止两片的奶酪!起司配红酒减肥法，有利于燃烧腰腹和臀部脂肪，对于想瘦这些部位的人，可以尝试。另外，除不喜欢起司和乳酪，或对红酒过敏的人不适合使用之外，任何体质都适合使用这种减肥法。
听起来不可思议，不过这两样可都是燃烧脂肪的东西，而且据医生研究，小黄和小红是瘦身的决配!使用这个方法的台湾mm都反应瘦的相当快，比苹果减肥瘦的快很多而且都是瘦脂肪!
详细：全脂高钙起司配红酒减肥法，可以提高代谢率，有利于燃烧脂肪。只要3餐正常吃，在睡前30分内，吃1-2片起司或50g乳酪，再喝1杯50-100c.c.的红酒，3周可瘦7公斤。
根据研究显示，每天摄取固定的钙质可有效的减肥，所以含高热量的起司，竟然也变成减肥圣品。由于起司成份与母乳比例接近，外加不含乳糖而且钙质易被人体吸收，且蛋白质经过发酵而产生的短链胺基酸，可提升代谢率。
材料
起司1-2片or50g，红酒50-100c.c.
以上就是我们为您介绍的减肥秘方了，您学会了吗?据说在台湾很流行的，3星期能瘦7公斤!尤其对腰腹和臀部的脂肪有效!给大家分享下，一起试试!想要快速减肥的朋友不妨试试哦!想要了解更多的减肥食谱请您浏览我们减肥频道的其他文章!
