板栗由于营养价值高,味道好,深受人们的喜欢。然而板栗保存确有些困难,因为板栗果实在贮藏中怕干、怕水、怕热、怕冻,贮藏过程中稍有不慎,就会霉烂变质。所以,板栗如果较多而没有及时吃完的话,就应该小心保存,防止板栗霉烂。
那么你知道板栗该如何正确保存吗?能不能放冰箱储存呢?
摊晾法
把新鲜的生板栗摊开放在阴凉通风处,只要不堆积,而且通风良好,一两个月是没有问题的。
埋藏法
新鲜的板栗买回来之后,可以埋藏到沙土里,或者挖一些不干不湿的沙土回来,将板栗放到容器里用沙土埋起来,这样可以持久保持新鲜。
风干法
将板栗从壳中取中,稍加风干,不要干得太严重,水气稍干即可,也能保存一段时间。
密封法
将新鲜的板栗放入塑料袋或其他容器中,封口,注意擦干表面的水分,放于阴凉通风的地方即可。
木屑保存法
将木屑和板栗混合在一起,装入容器内,上面放一些木屑,不用加盖,将容器放在阴凉通风的地方,也可以保存两个月左右。
冰箱保存法
将板栗剥壳,并去掉内膜,用保鲜袋装起来,扎紧口袋,放在冰箱冷藏室里,也可以放入冰箱冷冻室中,可以保存两个月甚至更长时间。
熟板栗
摊开保存法
煮熟的板栗内含有一定的水分,需要散热,如果散热不良会会变质霉烂,因此需要摊开晾置,忌密封保存。
冰箱保存法
可以直接将熟板栗放入冰箱内,下次食用时再加热。不论使用哪种保存方法,都要尽快吃完,一旦发现变质,就切勿再食用。
秋天是吃板栗的大好时机,其营养丰富,味道鲜美,养生又保健。很多人喜欢将板栗用水煮了直接吃,但大多数人不知道水煮板栗要多长时间,要么煮的不熟,要么煮的熟过头。其实,水煮板栗要把握好适当的时间才能煮出美味的栗子。下面告诉大家煮板栗要多长时间。
煮板栗要多长时间
1、板栗放进锅内,倒入清水,清水的量没过栗子即可,开火煮。
2、水开后,将板栗乘热拿出用刀切开栗子底部(硬的那段),连皮拨开烫热的板栗,就会很容易连皮一起去掉。
3、煮到板栗熟了,关火,焖一段时间,俗话说:“七分熟,三分捂”就是这道理,不但省火,食物炖煮得更软烂。
由此可见,水煮板栗只要20分钟就可以熟,味道才是最好的。
小贴士:水煮板栗热量低,营养流失少,是吃栗子最好的方式。
在这个板栗上市的季节,街边的糖炒栗子,饭店里的栗子羹、板栗烧白菜,超市里的栗子
生板栗怎么去皮: 把板栗用刀切成两瓣,去外壳后放在盆里, 倒上开水, 浸泡一会儿后
板栗的吃法有很多种,那怎么煮才好吃呢?下面来看下用板栗煮出来的美味佳肴吧! 一、
新鲜板栗保存,板栗之乡一直是这样保存的传统,感觉还不错,分享一下,希望可以帮到大
板栗去皮的窍门: 将买来的栗子放在阴凉、通风、干燥的地方摊开晾放几天,这样既有利
板栗生吃可补肾,熟吃健脾胃。肾不怎么样好的朋友,心情不愉快的,有失眠的,每天早
营养信息:营养素含量(每100克)热量(大卡)212.00碳水化合物(克)46.00脂肪(克)1.5
板栗营养价值很高,甘甜芳香,含淀粉51~60%,蛋白质5.7-10.7%,脂肪2-7.4%,
每100克板栗含蛋白质5.7克,脂肪2克,碳水化合物40~45克,淀粉25克。生栗子维生素的
板栗的热量:营养素含量(每100克)热量(大卡)212.00碳水化合物(克)46.00脂肪(克)1.
板栗香甜可口,做干果零食或是做菜肴佐餐都很相宜,它不仅含有大量淀粉,可以直接当饭
把栗子那在耳边摇一摇,如果能听到声音的话,说明果实是新鲜的,如果能听到声音说明果实是干硬的,时间比较
老年人的食用佳品栗子含有丰富的维生素c,能够维持牙齿、骨骼、血管肌肉的正常功用,可以预防和治疗骨质疏
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