6款DIY果汁 秋季去燥瘦身好帮手水果

做法：

1、将柚子、橘子分别去皮。分成小瓣，再去除白膜及果核备用。

2、悔柚子、橘子放入果汁机中。加入冷开水、柠檬汁、蜂蜜搅匀即可。

点评：

柚子的热量低是公认的，所以它也是一种很有名的减肥水果。柚子含有的酸性物质可以帮助人体消化，促进营养物质的吸收。并且它含有丰富的维生素C，可以消除疲劳。所以我强烈力荐给那些总是忙碌的美眉们，让你消除疲劳的同时也减肥。

番茄蜜汁

做法：

1、将西红柿去蒂、洗净，切成小块备用。

2、将西红柿放入果汁机中搅打成汁，再倒入杯中，加入蜂蜜、冰块调匀即可。

点评：

番茄是一种美容蔬菜大家都知道的，在餐桌上我们经常看到它。它含有的果胶、茄红素和纤维可以降低人体对热量的吸收，并且可以清理肠胃。想瘦身的人可以喝杯“番茄蜜汁”，滋味不错的。