高丽菜洋葱汤
材料:洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克
做法:
1、将洋葱,高丽菜,香菇,荷兰芹切块状或者条状。
2、往锅内加4到5碗的清水,将上述食材全都放到锅内一起煮。
3、等到水开了之后,添加适当的调味料,再煮5分钟就可以了。
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据《黄帝内经》记载,若想延年益寿,要吃五色,五味,五香食物,这样才能五行合一,在人体内引起生物化学作
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我看了看李奶奶的眼底又号了脉象听了一下胸腔原来是因为过分补气而导致气血两瘀引发上火喉头痰多不净。
但糙米是活米是种子,它包含着能创造出新生命的胚乳胚芽和麸皮,种在地里能长出苗来,所以它所含的营养素能
不过真的要增加抵抗力,则应该均衡饮食,让体内所有的新陈代谢可以进行,人体本身就具有修复能力,加上适度
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