多喝蔬菜汤 美丽又健康

中国人吃饭有喝汤的习惯，美味的汤不仅有丰富营养还能帮助消化饭菜，起到事半功倍的效果。不过喝什么汤好呢?我们建议您喝蔬菜汤，这样既美丽又健康。

因为新鲜蔬菜大量减少的缘故，很多人到了冬天就开始发愁维生素C的补充，因为人体一旦缺乏维生素C,就会出现许多疾病。

五行蔬菜汤，由牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇五种蔬菜，按一定比例配制，经慢火熬制而成。五行蔬菜汤含有丰富的胡萝卜素,维生素A、B、C及钙，增强体内维生素C的含量，让你健康过冬。

以上就是关于一餐喝汤的相关介绍，希望对您有所帮助。