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胡椒粉的功效与作用 胡椒粉的食用指南

一、胡椒粉的功效与作用介绍

胡椒粉在我们的日常生活中真的很渺小,很少人关注到胡椒粉对我们生活的影响。胡椒粉就和盐、鸡精等调味料一样,被人们遗忘在角落。现在,就让我们给予它目光,一起看看胡椒粉的功效与作用吧。

胡椒粉味道比较辛辣,稍有不慎吸入鼻子都会因为胡椒粉的刺激而不停地咳嗽。另外,胡椒粉是属于热性的食物,因此,胡椒粉有温中下气,消痰解毒的功效。

胡椒粉可以治疗积食问题,就是俗说的胃胀。因为胡椒粉中含有胡椒碱,也含有一定量的粗脂肪和粗蛋白,能够去腥、解油腻、助消化。

此外,胡椒粉也有去痰的功效,同时能治疗小腹冷痛、反胃、呕吐清水等问题。对于一般的拉肚子,细菌性痢疾都有很好的治疗效果。

除了内服以外,胡椒粉还可以用来外敷,例如疮肿、毒蛇咬伤、狗咬伤等等,都可以用来缓解毒素的蔓延。

二、胡椒粉食用指南

一、黑胡椒粉的食用

黑胡椒粉在饮食方面运用广泛,黑胡椒粉可以炒菜,特别是荤菜的时候不仅可以去腥还可以提味儿。黑胡椒粉可以做汤、可以添加到各种各样的饼干之类的糕点上面,还有可以做西食呢,比如煎牛排、做意大利面,黑胡椒粉都是首选。下面我们就介绍美味又营养的黑胡椒粉土豆饼的做法。

1、黑胡椒土豆饼。土豆饼做法多样,口味的独特,又脆又香软,加上黑胡椒粉独有的香气更是锦上添花,是早餐的不错之选。

准备材料:土豆300克、洋葱1/5个、玉米淀粉30克、食盐1茶匙、黑胡椒粉1/3茶匙、橄榄油2汤匙

制作过程:

1、将土豆去皮后切成薄片,然后再切成丝,洋葱洗净切成同土豆大小的丝。

2、将土豆丝和洋葱丝放入碗中,加入玉米淀粉、盐和黑胡椒粉拌匀。

3、平底锅倒入橄榄油,放入拌好的土豆丝,用筷子拨开成均匀地圆饼状,用中火煎制,一面煎黄后翻过来煎另一面,煎到金黄色,吃的时候用刀分割成小块即可。

厨房小贴士:

1、如果担心土豆饼太厚不熟透,可以盖上锅盖慢慢煎,煎到金黄色就可以啦;

2、煎土豆饼的油量可以稍微多一些,这样煎出来的土豆饼会更香脆哦;

3、土豆可以用刨丝器刨成细丝,土豆淀粉我用普通的玉米淀粉代替的;

4、这个土豆饼可以根据口味搭配番茄酱来食用。

二、白胡椒粉的做法

白胡椒粉相比黑会胡椒粉来说,香味稍淡,辣味更浓,能提出鲜味,最适合和素菜搭配一起食用。秋冬之际应该多喝汤,眼看着秋天准备到了,这时候更应该多补点汤水,今天我们就介绍一种既排毒养颜又能降血脂的白胡椒粉蛤蜊汤。

准备材料:文蛤、金针菇、豆腐、白胡椒粉、食盐、鸡精、淀粉

制作过程:

1、吐净泥沙的花蛤洗干净放入锅中,添入一碗水,煮开,立即捞出花蛤去壳,汤汁澄清。

2、豆腐一盒取出切成小条,金针菇一包去掉根部,洗净,撕碎。

3、澄清的花蛤汤去上层的清液放入锅中,再添入两碗水煮开,水开后放入豆腐条煮开。

4、然后放入金针菇煮软,觉得金针菇和豆腐都熟了之后,将花蛤肉放入汤中。

5、用2汤匙淀粉调成小半碗水淀粉,倒入汤中,慢慢搅拌至汤汁变得稍微有点浓。

6、根据自己的口味调入适量白胡椒粉,少量盐和鸡精即可。花蛤汤汁已经又鲜味,所以鸡精也可以根据个人口味省略。

三、胡椒粉食用注意事项

1、胡椒粉食用的禁忌

中医理论认为,胡椒除了会令人产生舌麻感外,还能升高血压。平时属阳盛内热、阴虚火旺体质者和孕妇,以及有咯血、鼻衄(流鼻血)、便血、便秘、痔疮、高血压、胃溃疡、牙龈红肿、咽喉肿痛、口臭等病症者,应禁食或少食胡椒。

从祖国医学角度讲,胡椒性热,古人认为过食会损肺、发疮、齿痛、目昏、破血、堕胎等,因此即使是平时调味也不应过量。

对于眼病患者,最好还是借鉴李时珍的经验,少吃为妙。消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者慎食。但是对我来说胡椒粉略有点上火,特别是睡前不宜多吃。不过有一点可以肯定的是,什么东西都不要吃过量。

2、胡椒粉的副作用

新疆烤羊肉串、盐焗土豆、酱炒四季豆等等菜肴都可以撒上一些胡椒粉,加上徐徐微风,怎能不吸引人垂涎三尺呢?但是我们有没有考虑过胡椒粉的副作用呢?

1、中医认为,胡椒除了会令人产生舌麻感外,还能升高血压。因为胡椒粉属于热性食物,吃多了很容易上火,尤其是体质比较虚的老年人,血压容易升高。

2、胡椒食用过多,会对我们的肺有所损害,另外,比较容易长痘痘,长痔疮。严重的可能还会导致头晕目眩,流鼻血等症状。

四、黑胡椒粉与白胡椒粉有什么区别

白胡椒粉黑黑胡椒粉一个白一个黑,应该很好区分,但是如果把你的眼睛蒙上,只给你闻它们的气味,你会区分出来吗?还有同样是胡椒,它们又有哪些区别呢?

一、味道

1、白胡椒:香味稍淡,辣味更浓,能提出鲜味;可以和素菜搭配。

2、黑胡椒:香味更浓,做菜能达到香中带辣、美味醒胃的效果,多用于做肉菜,特别是牛肉。

二、功效

从总体上来说,胡椒大部分都生长于高温和长期湿润地区,性味辛热,因此温中散寒止痛的作用比较强。生长地点越偏南方的胡椒,性越温热,因为充分吸收了南方的阳热之气。所以,海南胡椒温热力最强。白胡椒的药用价值稍高一些,调味作用稍次。它的味道相对黑胡椒来说更为辛辣,因此散寒、健胃功能更强。肺寒痰多的人可将白胡椒加入羊肉汤,以温肺化痰。有些人容易肚子痛,是由于肠胃虚寒造成的,可在炖肉时加入人参白术,再放点白胡椒调味,除了散寒以外,还能起到温补脾胃的作用。平时吃凉拌菜,最好也加点白胡椒面,以去凉防寒。中医认为,颜色黑的食物入肾,因此,黑胡椒温补脾肾的作用明显,可以治疗由脾肾虚寒造成的“鸡鸣泻”(指经常在早晨拉肚子),方法是在头天晚上喝用黑胡椒调味的肉汤。

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