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长期食用茯苓会有副作用吗 了解服用茯苓对身体的3个副作用

一、茯苓有副作用吗

茯苓自古就被视为“中药八珍”的药材之一,由此可见茯苓的药用价值不菲。据现代医学研究,发现茯苓药性平和,适合跟其他药物伍配,以及加工制作成各种中成药。它有利尿,化痰,健脾,安神镇静等多种功效。我们知道中药大部分是天然药物,有效成分比较复杂,如生物碱、皂素、鞣酸质,挥发油等。既然是药,其多数则会有不同程度的副作用。因此使用时要慎重,必须在医师指导下服用。那么服用茯苓对身体有什么副作用呢?

1、我们都知道茯苓有利尿的作用,如果一旦过量服用,那么就会导致小便次数过多,从而伤了身体的根本,令人元气大伤。同时肾虚患者食用之后,会加重疾病症状,甚至出现滑精等情况,所以应注意服用剂量以及特殊人群的服用。

2、常常容易口干以及气虚体弱的患者应该避免服用,否则会对身体造成危害。

3、服用茯苓应避免米醋,浓茶等物质,以及注意服用剂量,否则不仅仅影响药效,同时还会发生中毒过敏症状,比如腹痛,皮肤红肿,支气管哮喘发作等情况。

二、茯苓的功效作用

茯苓的功效非常广泛,古人称其为“四时神药”,因为它不分四季,而且与各种药物配伍,能够对寒、温、风、湿诸疾,都发挥其独特功效。

1、缓解脾虚泄泻带下。茯苓既能健脾,又能渗湿,对于脾虚运化失常所致泄泻、带下,应用茯苓有标本兼顾之效,常与党参、白术、山药等配伍。有可用为补肺脾,治气虚之辅佐药。

 2、缓解痰饮咳嗽痰湿入络,肩背酸痛茯苓既能利水渗湿,又具健脾作用,对于脾虚不能运化水湿,停聚化生痰饮之症,具有治疗作用。可用半夏、陈皮同用,也可配桂枝、白术同用。治痰湿入络、肩酸背痛,可配半夏、枳壳同用。

 3、缓解心悸、失眠等症。茯苓能养心安神,故可用于心神不安、心悸、失眠等症,常与人参、远志、酸仁等配伍。

 4、抗癌。临床常用治疗食管癌、胃癌、肝癌、鼻咽癌、舌癌、乳腺癌、膀胱癌、肺癌、溃疡性黑色素瘤等癌瘤中属脾虚湿盛、痰饮内停、湿热壅结者。

 5、缓解小便不利水肿等症。茯苓功能利水渗湿,而药性平和,利水而不伤正气,为利水渗湿要药。凡小便不利、水湿停滞的症候,不论偏于寒湿,或偏于湿热,或属于脾虚湿聚,均可配合应用。如偏于寒湿者,可与桂枝、白术等配伍;偏于湿热者,可与猪苓、泽泻等配伍;属于脾气虚者,可与党参、黄耆、白术等配伍;属虚寒者,还可配附子、白术等同用。

三、茯苓可以治失眠吗

据营养学家分析,慈禧太后的长寿补益中药共64种,使用率最高的一味中药就是茯苓。近年药理研究还证明,茯苓中富含的茯苓多糖能增强人体免疫功能,可以提高人体的抗病能力,起到防病、延缓衰老的作用。那么具有如此神奇功效的茯苓能否治疗失眠呢?

在《神农本草经》中茯苓被列为上品,称其“久服,安魂养神,不饥延年”。可见茯苓能养心安神,可用于心神不安、心悸、失眠等症。这里为失眠患者推荐几款茯苓的食用方法。

茯苓桂圆粥

做法:茯苓30克、桂圆肉100克、粳米100克放入沙锅中,加适量水,文火熬至粥熟,加入白糖即成。

茯苓牛奶

做法:将茯苓粉10克用水冲化,再用热牛奶冲饮,每日一杯。

 茯苓麦冬

做法:茯苓、麦冬各15g,粟米100g。粟米加水煮粥,药水煎取浓汁,待米半熟时加入,一同煮熟食。

茯苓酒

做法:茯苓60克、大枣20枚、当归12克、枸杞12克、白酒1500毫升,将上药切碎装瓦坛内,倒人白酒、密封浸泡15天,每隔3日振摇一次,每日饮服1—2次,每次10—15毫升。

四、茯苓治脱发

相信不少朋友已经听闻茯苓治脱发的说法。白茯苓可以促进血液循环,刺激毛囊固坚持服用白茯苓可是可以治疗部分脱发的。

大多数导致脱发的形成原因,一般都是因为水气上泛巅顶,侵蚀发根,使发根腐而枯落,茯苓能上行渗水湿,美工导饮下降,湿去则发生,虽不是直接生发,但亦合乎“先其所因,伏其所主”的治疗法则。

具体方法将白茯苓打成粉,直接用温水吞服(煎后服用效果更佳)每天坚持服用,可以促进皮下血液循环,刺激毛囊,有效抑制脱发甚至是长出新发。

北京已故名医岳美中曾借助茯苓利湿之功,治愈了父子两人的秃发症,以茯苓500-1000克,为细末,每服6克,白开水冲服,1日2次,以发根生出为度,父子均服药2-3个月,头发丛生而愈。对此,岳氏认为,秃发的形成多因水气上泛巅顶,侵蚀发根,使发根腐烂而枯落,茯苓能上行渗水湿而导饮下降,湿去则发生,所以,岳氏常常喜爱用“一味茯苓饮”专治秃发。

脱发是件很烦人的事情,严重的话就会秃头,所以平时生活中一定要做好护理脱发的工作, 每天都应该保证有充足的睡眠,睡前用热水泡脚这样不仅精力充沛也有利于护理头发。经常进行深呼吸,散步,做松驰体操等,可消除精神疲劳。

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