黑巧克力减肥食谱 让你轻松变瘦美食

星期五

早餐：杏仁巧克力一块、水一杯、苹果一个。

午餐：提子麦包一个、乌龙茶一杯。

晚餐：蒸蛋六汤匙、清汤一碗、时蔬一份、白饭半碗。

星期六

早餐：香蕉一只、绿茶一杯。

午餐：云吞面一碗、时蔬一碗、瘦肉九片。

晚餐：清汤一碗、原味巧克力一块、酸奶一杯、草莓四颗。

星期日

早餐：苹果三个、清茶一杯。

午餐：猪扒一份、大酱汤一碗、生鱼片一份。

晚餐：蔬菜沙律一份、巧克力饼干三块、绿茶一杯。

温馨提示：希望上述关于一周黑巧克力减肥食谱这样吃准瘦的相关介绍能给你带来帮助，如果你还有不明白的问题或疑问，可以查阅相关文章或者免费在网上提问，我们有数万名优秀医生会员为您解答。