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龙虾的做法大全,龙虾的做法大全

龙虾的做法大全,龙虾的做法大全

一、龙虾的做法大全

 麻辣龙虾

备料过程:

1.用把干净小牙刷,逐个在龙头下刷洗龙虾全身(要捏紧其背部,以免被箝);

2.用大剪子剪去须叉,泡在清水中待用;

3.两块干姜去皮切姜末(先切薄片,再改姜丝,才能完成)每块姜约50mm见方;

4.两根大葱切葱末(方法同上);

5.剥两头大蒜,蒜瓣去处根部,用刀背拍碎;

6.干辣椒用剪刀剪成丝状(仍可用”味好美”小袋装干辣椒一袋);

7.花椒一小袋;

8.色拉油一小碗(约250ml);

9.料酒、酱油、醋、盐、白砂糖、白胡椒粉、椒盐、鸡精若干

开始动火:

1.将一小碗色拉油加入炒锅内,开小火,慢炸干辣椒丝和花椒;

2.不用等花椒变黑,将姜末,葱末,蒜末倒入炒锅拨炒;

3.出香味后加入白砂糖和盐;(因为虾壳厚硬,不好入味,建议放比一般感觉上要多些的盐)

4.改大火,倒入控水后的虾。由于此时的虾感到热辣的滋味,会纷纷往外爬动。

所以请注意:此后一定要左手持锅盖,右手持锅铲,防止控制不了局面。

5.环锅内壁倒入适量料酒,翻炒几下;

6.倒入约两茶匙酱油,和少量醋,翻炒几下;

煸炒过程:

1.此时的虾基本由深红色变为鲜火红色,正慢慢入味,所以要持续翻炒;(建议抽油烟机和排风扇开到最大,这样也不排除烹饪者会被熏的鼻涕眼泪满脸流,所以要同时备好湿毛巾一条)

2.可在煸炒5-10分钟后改中小火,并放入适量白胡椒粉,椒盐和鸡精;

3.若不能确定甜咸,可在此时取一只尝尝,在出锅前做最后调整;(千万注意:不是尝很多只或很多人都各尝一只,切记切记!以免出现小龙虾只剩下壳子钳子找不到的事件)

4.请一定不要在全过程中的任何时候加水。(发生着火爆炸等不可预制的情况除外)

终于可盛盘上桌了

1.可选择稍有壁高的平底盘,每次盛十只左右,并取少量汤汁浸盘底面;

2.分数次盛盘;

3.佐以其它夏日小凉菜,以煮花生毛豆此类可同样用手抓食类为最佳;参照菜谱:小龙虾一斤,用牙刷洗净肚皮,抽去肠线。油约二两,这东西油多才香。葱、姜、蒜切末,尖辣椒三个也切末。油入锅八分热,放几粒红辣椒,炒出香味,放小龙虾,翻炒,陆续放切好的葱姜蒜末,和尖椒末,再翻炒,一杯啤酒淋锅,有二两即可,盖锅焖住。三分钟后,放糖、盐,翻炒后再焖。三分钟后出锅可食。从入锅到出锅,全部时间12分钟。

贴士:一般以为或许麻烦,少有亲自动手做。其实做两次,熟练后比一般家常菜更快。需要掌握的是,一要洗净,这东西营养丰富,但水田不洁,必须注意;二要抽肠线,肠线乃虾类藏污纳垢之所,必须除去。方法是左手掐虾头,右手以两指分开虾尾,用拇指和食指按紧虾尾中间的一片,用力外抽即出。

红烧龙虾

主料:龙虾400克(约15~20只)

佐料准备:

蒜切成薄片,姜切成薄片,葱切成长丝。

龙虾准备:

需两人买来龙虾,第一人一手抓住龙虾的背,一手抓住龙虾的尾巴;第二人用干净的鞋刷刷龙虾的肚皮,那里有很多泥。逐个刷净以后,把龙虾放到水盆冲洗一下,左手抓住龙虾的背,右手轻轻地扭断龙虾尾巴靠背的两片尾鳍,抽出连在尾鳍上的肚肠。逐个清洗抽肠完毕以后放到清水中,滴5滴花生油在水面,等5分钟。抓住龙虾的背,掀开脑壳,如果有黄,就留着壳,不然就把龙虾脑壳掀掉。

氽龙虾:烧开半锅水,放入洗净抽肠的龙虾,旺火煮到龙虾背部微微发黄,停火,捞起龙虾放一边控干水。

红烧:

洗净锅,加入适量花生油(比一般菜稍多一点),烧热后放入控干的龙虾,旺火炒半分钟,放料酒100ml,放入姜片,盖上锅盖,温火煮到酒香出来。掀起锅盖,放入醋,盐,砂糖,蒜片;加入适量老抽(使龙虾的色泽稍深)。盖盖,温火煮半分钟,加入鸡精,起锅,装盘。在一盘龙虾上洒上葱丝。

二、大龙虾怎么处理

1、从背面握住大龙虾,注意不要被龙虾的脚刺伤。

2、把大龙虾腹部朝外,用一根筷子从大龙虾的排尿口插入至接近头部处。

3、取出筷子,将大龙虾的残留尿液排除干净。这时龙虾就不动了。

4、握住龙虾壳的一端,你可以非常轻易地先卸下大螯。

5、翻开头部的盖子。

6、清理取出大龙虾的腮,注意腮是不能吃的,一定要去除干净。

7、把长在头部的胃囊清除。

8、取出脑髓,龙虾的脑髓也是食补的精华,妈妈们可搭配鸡蛋,做龙虾脑鸡蛋羹

9、此时龙虾基本已经清理干净,可以根据烹饪需要,保留整只、切半或切块。

下面为大家讲述一下大龙虾切块的步骤:

1、将处理好的大龙虾洗干净,因为龙虾开壳后,不能吃的部分可能有所残留,此时需要用清水再次洗净再进行切块,才能确保大龙虾的干净美味。

2、用剪刀把大龙虾腹部较软的壳剪开。

3、再用刀将背部切开,因为大龙虾的外壳比较坚硬,所以妈妈们需要花费一些力气。

4、龙虾主体部分处理好后,可以根据烹饪的需要,继续切块或直接焗烤。

三、大龙虾的营养价值

大龙虾的营养价值一:

大龙虾含有的蛋白质极为丰富,蛋白质含量为18.9%,高于大多数的淡水和海水鱼虾,并且大龙虾的氨基酸组成优于肉类,含有人体所必需的而体内又不能合成或合成量不足的8种必需氨基酸,还含有脊椎动物体内含量很少的精氨酸,其营养成分是很多其他食物无法比拟的。另外,龙虾还含有对幼儿而言非常必需的组氨酸。因此,食用龙虾具有补肾、壮阳、滋阴、健胃的功能,对提高运动耐力也很有价值。

 大龙虾的营养价值二:

大龙虾的脂肪含量仅为0.2%,不但比畜禽肉低得多,比其他虾类也低许多,而且大龙虾的脂肪大多是由人体所必需的不饱和脂肪酸组成,易被人体消化和吸收,并且具有防止胆固醇在体内蓄积的作用,能够有效地防止胆固醇偏高。

大龙虾的营养价值三:

大龙虾和其他水产品一样,含有人体所必需的矿物成分,其中含量较多的有钙、钠、钾、镁、磷,含量比较重要的有铁、硫、铜等。龙虾中钙、磷、钠及铁的含量都比一般畜禽肉高,也比对虾高。因此,经常食用龙虾肉可保持神经、肌肉的兴奋性,对一些肌肉损伤的患者也有治疗作用。从维生素成分来看,龙虾富含维生素A、C、D,大大超过陆生动物的含量。

大龙虾的营养价值四:

大龙虾还成为了食疗食材的热门之选,将蟹、虾壳和栀子醅成粉末,可治疗神经痛、风湿、小儿麻痹、癫痫、胃病及妇科病等,美国还利用龙虾壳制造止血药。

四、孕妇能吃大龙虾吗

孕妇可以吃大龙虾,大龙虾的营养价值极高,相信妈妈们都知道,这是因为大龙虾中含有比较丰富的蛋白质,尤其其中含有的氨基酸大多是人体不能自己合成的,也是胎儿所必需补充的,因而孕妇可以通过吃大龙虾,为胎儿补充人体所不能合成的必需氨基酸,促进宝宝的健全发育。

孕妇可以吃大龙虾,因为大龙虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,因而镁对孕妇来说是非常需要摄入的元素之一,尤其是患有心血管疾病的高危孕妇,更需要重视镁元素的补充。孕妇如果在孕期如果感觉到心脏不适,心跳加快或心律不齐,通过吃大龙虾补充镁元素可以适当缓解这种情况,对胎儿没有任何不良影响,还能能很好的保护心血管系统,确保母体的健康。

孕妇可以吃大龙虾,因为大龙虾的通乳作用强,不仅可以缓解孕妇在孕期乳房胀痛不适的感觉,产后更有催生乳水的作用,因而产后食用大龙虾,有助于保证宝宝充足的奶水供给,为宝宝提供充足的营养。

需要注意的是,虽然孕妇可以吃大龙虾,但需适量,不能过度食用大龙虾,尤其对海鲜有过敏史的,不能食用大龙虾,以免引起过敏反应或其他危险。并且,大龙虾不能与水果并食,食用大龙虾,餐前餐后都不能够吃水果,以免引起食物相克的反应。

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