人们这才惊觉,原来有很多大腕级的人物,都曾生活在抑郁症的魔爪下--意大利“门神”布冯透露,自己曾患上抑郁症,不敢进入球场,一踏上草坪就两腿发抖。
运动员在跳水时,为了保证动作的准确无误,入水时必须睁着眼睛,这使眼睛受到水面很强的冲击,视网膜受伤会造成视力下降甚至有失明的危险。
被改变了的心脏,即所谓运动员心脏,一次收缩能把150-160毫升血液泵入动脉,而普通人这个数据仅为50-60毫升。
“运动”一词是相对于“劳作”的,在古希腊古罗马时代,“运动”的古词“desport”指的是一种愉悦的消遣方式,可以是交谈,也可是游艺。
男乒主力王皓患急性肠胃炎入院而女乒的另一名当家花旦郭跃在上周退出韩国公开赛后,因为低烧困扰,根本未能参加中国公开赛。
龙井少量开水先浸泡冲泡龙井、黄山毛峰前,先给杯子里倒点开水,把茶叶浸泡一下,闻到淡淡的清香后,再加水,盖上盖子泡4分钟。
耳屎是用来保护耳朵的?在人的外耳道外侧软骨表面的皮肤中有耵聍腺,能分泌一种淡黄色黏稠的物质,称为耵聍,俗称“耳屎”或“耳蝉”,它像“哨兵”一样守卫着外耳道的大门。
过分使用有氧健身器经常进行有氧运动对健康大有好处:降低患肥胖症和糖尿病的风险,强化心血管系统,还有可能避免老年痴呆症的发生。
人体细胞的细胞膜是半透膜,水可以自由渗透,如果饮水过量,血液和间质液就会补充衡释,渗透压降低,水会渗透到细胞内,使细胞肿胀而发生水中毒。
专家建议,镜片应能穿过30%的可见光线,以灰色和绿色为最佳,这样,不但可抵御紫外线照射,而且视物清晰度最佳,外界物体颜色变化也最小。
但是你对它了解多少?你知道它正真的功效吗?错误隔离霜能抗电脑辐射?长时间面对电脑,电子辐射会构成对皮肤细胞的伤害,让自由基更趋活跃。
茶中含有许多的食物纤维,而这些纤维是不能被消化的,停留在人的腹中的时间久了,就会有饱腹感,还能燃烧脂肪。
与绿茶不同的是,高水温浸泡反而能够促进红茶内黄酮类保健物质的有效溶出,不但让滋味和香气更浓,还能更好发挥地它的保健功能。
对于想减肥的朋友来说,可能认为早晨起床后空腹跑步,经过了一夜的消化与吸收后,血液中血糖低,这样运动起来身体可以直接调用脂肪。
空腹饮茶空腹的时候绝对不能喝茶,否则极其容易消耗人体的阳气,同时在夏季很多人还非常喜欢喝凉茶,如果在空腹的时候饮用的话,还非常容易损害肠胃。
说到咖啡,首先想到的就是提神,在健身过程中则不仅仅只是提神这么简单,而是可以起到增加肌肉力量的作用,也就是常说的爆发力。
专家提醒人们,虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸,饮茶对清油解腻,增强神经兴奋以及消食利尿具有一定作用,但并不是喝得越多越好,也不是所有人都适合饮茶。
美味的巧克力并非青春痘的诱因1巧克力和油炸食品催生青春痘有人推测,这则流言的产生可以追溯到婴儿潮时期。
使用花露水的雷区想必有不少乡亲和我一样有这样悲剧的生活误区,被花露水“止痒”功效哄骗了很多年,以为被蚊子咬了以后抹上花露水,就可以止痒。
谣言一天梳头100次可使头发光亮如丝!不可能!一位英国医生philipkingsley对此说法嗤之以鼻,"。
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