每天一日三餐难免有剩米饭,炒饭可能是解决掉剩米饭的最常见的方法。炒饭的做法很多,今天就教大家做个"咖喱牛肉炒饭",香醇可口,营养丰富。
原料:
做法:
1、牛肉切成小薄片,锅里加食油,油热后放入牛肉片姜片翻炒。
2、牛肉片翻炒至变色后,倒入清水,大火煮开改小火。
3、煮至15分钟后,放入咖喱块。
4、约5分钟后倒入胡萝卜丁,小火煮至汤浓。
5、倒入洋葱丁、少许精盐翻炒均匀。
6、倒入米饭用勺子背轻轻压散,小火翻炒均匀后关火,盖上锅盖焖5分钟即可。
胡萝卜汁的作用: 1、波兰民间一直广泛采用胡萝卜治病。每天空腹饮用1/4杯新鲜胡萝卜
胡萝卜素一直是大家的最爱,但是许多人并不喜欢直接从胡萝卜里面摄取胡萝卜素,因为
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萝卜的食用禁忌萝卜性偏寒凉而利肠,脾虚泄泻者慎食或少食胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、
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根据美国约翰霍普金斯医学院金南医师的研究发现,过量的胡萝卜素会影响卵巢的黄体素合成,分泌减少,有的甚
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