鲜百合、鲜藕、枇杷(去核)各30克,淀粉、白糖各适量。将鲜藕洗净切片,与鲜百合、枇杷肉一起放入锅内共煮,待熟时放入适量淀粉调匀,服时加少许白糖即可。百合能补中润肺、镇静止咳;枇杷肉可润燥清肺、止咳降逆;莲藕则有补心生血、健脾养胃之功效。此粥对肺气肿伴咳嗽、胸闷、气急、心累、食欲下降等症状,有一定缓解作用。
盘点健脾养胃的几种食物:大枣《本草纲目》说:“大枣气味甘,怕年,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二
除了杨医师说的直接吃栗子,台湾老人还喜欢将栗子、莲藕跟排骨一道炖煮,再加上两片姜片,就是很好的补肾汤
红参苓术炖牛腱红参云苓8克白术3克牛腱150克姜片适量。将牛腱洗净切片,再与洗净的药材一起放进炖盅内
鲫鱼健脾养胃民间有“鱼生火”的说法,但鲫鱼是个例外,据《本草纲目》记载“诸鱼属火,唯鲫鱼属土,故能养
板栗就是我们常说的栗子,在生活中,闲暇之余吃一点香甜的糖炒栗子,真是一种美妙的享受,而且,它也是我们
最好的汤是菜汤,比如什么菠菜、粉丝、鸡蛋汤等,你还可以在其中加入一些辅料进行调味,这样养胃的功效会更
②浓缩汤:以骨头和去皮肉为主,长时间炖煮而成的浓汤,或以猪骨、鸡脚、连皮家禽、肥肉类煮成的饱和脂肪含
健脾养胃的食物有哪些,健脾养胃吃什么好?健脾养胃常吃的食物有糯米、紫米、红米、寿司米、血糯米、米饭、
健脾养胃的食物与饮食方法,健脾养胃常吃的食物有青鱼、黑米、粘米粉、牛腩、寿司、粘米粉、腐乳(红)、腐
健脾养胃吃什么食物好?如何饮食?健脾养胃常吃的食物有泰国香米、江米、糯米粉、白扁豆、年糕、牛腱子肉、
南瓜粥做法二原料:米3两150克、水12杯、南瓜1/2斤280克、冰糖6两210克、鲜百合1两35克
【大枣】《本草纲目》说:“大枣气味甘,怕年,安中,养脾气,平胃气,通九窍,助十二经,补少气、少津液、
花菜是防癌抗癌的保健佳品所含的多种维生素纤维素胡萝卜素微量元素都对抗癌防癌有益其中绿花菜所含维生素c
© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有