蔬果混合食用营养更均衡

猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力。预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病。净化血液，美化肌肤。帮助毛发发育。注意胡萝卜最后放。

芹菜+莴苣+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适合女性、男性、精力不足、熬夜工作者饮用。预防雀斑、日晒、皮肤粗糙具良好美容效果。增强精力、安定神经、对失眠有效。饮食每周热文top10樱桃防妇科病丝瓜嫩肤祛斑鱼类胶原蛋白豆米饭结合好馒头比米饭好夏季多吃瓜多吃豆补水解暑经常食用银杏使你肌肤红润q&。a维c食品皮肤黑白转换器为电脑族mm而设的祛黄食物