腌萝卜不能和金桔一起吃,腌萝卜和金桔相克,一起吃会诱发或导致甲状腺肿。
腌萝卜具有帮助消化、胃肠蠕动、消食、解毒生津、增强免疫力等功效。
腌萝卜每100克热量28千卡。一份腌萝卜57克,热量为16千卡。相当于郑多燕3分钟所消耗的热量。
和腌萝卜一起吃的食物/和腌萝卜搭配的食物
1、腌萝卜+肥牛:同食可为人体提供可观的蛋白质,维生素C等营养成份,具有补五脏,益气血的作用。
2、腌萝卜+五花肉:易消化吸收
3、腌萝卜+羊排:同食有比较好的益智健脑的作用,具有助阳,补精,消食,顺气的作用,使补而不滞,适于身体虚弱的人食用。
4、腌萝卜+火腿:容易消化吸收
5、腌萝卜+排骨:更容易消化吸收
所需材料:
白萝卜 1个、白砂糖 1勺、醋 4勺、生抽 5勺、盐 适量、辣椒 适量
做法步骤:
1、把萝卜洗净晾干水分
2、切成均匀薄薄的片状,切记,一定要带皮,这样会更加香脆
3、撒入盐用手搅拌均匀,腌制1小时,待萝卜出水,具体时间根据萝卜大小决定,出水后将水倒掉
4、喜欢吃辣的朋友可以切两个红辣椒待用
5、放入5勺生抽、4勺醋(不喜酸的可以少放点)、1勺糖,辣椒搅拌均匀,放入密封罐中,放冰箱3天即可食用,中途用无油无水的筷子搅拌一下,使其更好的入味
6、三天后萝卜腌成,味道酸辣香脆,拌饭喝粥在合适不过啦!
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金桔的选购好的金橘呈色泽闪亮的橘色或深黄色;橘子底部是灰色的小圆圈;从侧面看,有长柄的那一端是凹进去
金桔的营养价值果实含有丰富的维生素c、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有一
腌萝卜条的营养价值萝卜含有能诱导人体自身产生干扰素的多种微量元素,可增强机体免疫力,并能抑制癌细胞的
辅料油100克,辣椒面50克,麻椒面25克,芝麻50克,糖100克,盐150克,醋250克,炖肉料1
那么,金桔有何营养价值与食疗作用呢?以下就让我们来具体看看吧:金桔的营养价值金桔果实含丰富的维生素a
金桔亦含维生p,是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之辅助
金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素c、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有
它具有生津止渴,理气解郁,健胃消食,化痰,醒酒的功效,还能增强抗寒能力呢,可以防治感冒、咳嗽、哮喘,
金桔亦含维生素p,它是维护血管健康的重要营养素,能强化微血管弹性,可作为高血压、血管硬化、心脏疾病之
金桔很美味,是很多朋友都喜欢的一种水果,它不仅含有多种维生素,而且它的营养价值在柑桔果类中名列前茅,
对血压的双向调节金橘果皮中的松柏甙、丁香甙给shr-sp大鼠静注lmg/100g,能升高大鼠血压。
胸闷郁结、不思饮食者或伤食饱满、醉酒口渴者,急慢性气管炎、肝炎、胆囊炎、高血压、血管硬化者更加适合食
金桔不仅美观,其果实含有丰富的维生素c、金桔甙等成分,对维护心血管功能,防止血管硬化、高血压等疾病有
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