干香菇和鳕鱼可以一起吃,一起吃补脑健脑。
干香菇和鳕鱼这两个食物之间没有相克元素,一起吃并不会产生副作用。
干香菇具有预防高血压、托疹解毒、降低胆固醇、益胃和中、抗癌等功效。可用于便秘、肺结核、食欲不振、糖尿病、肿瘤疮疡等症。
干香菇每100克热量296千卡。鳕鱼每100克热量88千卡。一份干香菇61克+鳕鱼272克,总热量为420千卡。相当于哑铃140分钟所消耗的热量。
干香菇不能和什么一起吃
1、干香菇+鹌鹑蛋:面部易长黑斑
2、干香菇+河蟹:易引起结石症状
3、干香菇+北极虾:香菇含有大量异种蛋白,容易引起过敏,而香菇又被列为气喘的引起物之一,两者不宜搭配同吃,哮喘病人尤要注意
4、干香菇+西红柿:破坏类胡萝卜素
5、干香菇+野鸡:会引发痔疮
6、干香菇+鹌鹑肉:会面部易长黑斑
7、干香菇+鸽肉:会引起痔疮
8、干香菇+海虾:香菇含有大量异种蛋白,容易引起过敏,而香菇又被列为气喘的引起物之一,两者不宜搭配同吃,哮喘病人尤要注意
9、干香菇+鹌鹑:会面生黑斑
10、干香菇+明虾:香菇含有大量异种蛋白,容易引起过敏,而香菇又被列为气喘的引起物之一,两者不宜搭配同吃,哮喘病人尤要注意
11、干香菇+基围虾:香菇含有大量异种蛋白,容易引起过敏,而香菇又被列为气喘的引起物之一,两者不宜搭配同吃,哮喘病人尤要注意
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