动脉硬化患者在摄入热量时一定要与消耗的能量持平,如果超出了消耗的量后,那么就要通过增加体力劳动来消耗多余的能量。
高血压:如果高压血流长期的冲击动脉壁,就会损伤动脉内膜,还会使血脂在动脉壁沉积,从而形成脂肪斑块,造成动脉硬化狭窄。
冠状动脉粥样硬化者,如果动脉管径狭窄达到一定的程度,患者就可能发生心绞痛、心肌梗塞、心律失常等疾病,甚至发生猝死。
第严禁暴饮暴食补充营养物质是必须的,但是动脉硬化患者一定要避免暴饮暴食的情况出现,以免使胃肠功能紊乱,加重心脏负担,诱发血管痉挛,要定时定量饮食。
第饮食调控要想有效预防儿童动脉硬化的发生,家长一定要注意好饮食调控,对婴幼儿最好进行母乳喂养,母乳不足时可以适量添加牛奶和豆浆。
第动脉硬化防治建议因为这种疾病的危害比较大,所以老年人一定要积极治疗原发病,如高血压、高血脂、糖尿病等,还要戒烟酒。
第肥胖症肥胖是导致动脉硬化的一个原因,因为体重过重,会加重自身心脏的负荷,增高血脂肪异常的机率,而且肥胖还容易促发高血压、糖尿病、胰岛素阻抵抗症等疾病群。
但是事不随人愿,动脉硬化等心脑血管疾病对老人的健康构成了严重威胁,怎样才能防止动脉硬化发生已成为一个社会性话题。
由于豆腐味甘性凉,可以入肠、胃、脾,因此中医认为它有清热解毒、益气和中、生津润燥的作用,但是凡事有个度,如果过量食用豆腐会诱发动脉硬化等疾病。
记忆力减退早期的动脉硬化,会使人注意力不集中,劳动能力下降,工作学习都很吃力,并且记忆力减退的表现非常快,遇事往事,但记忆力缺损表现不是很明显。
因此,在这种情形下,血液中的游离脂肪酸约有1/3涌进肝脏里,合成为三酸油脂(俗称中性脂肪),三酸油(油食品)脂进而合成为极低密度脂蛋白。
高血脂高血脂也是诱发动脉硬化的重要原因之一,血脂高,导致血液易沉积在血管内壁,很容易造成血管狭窄。
【案例】腿痛难忍拍片却正常赵萍医生前两天下班时,看见一个年轻的女孩来打扫卫生,才想起有好几天没看见长得胖胖、每天乐呵呵的清洁工娟姐了。
动脉硬化闭塞症是一种难治性疾病,尤其是它常合并冠心病、高血压、脑血栓、高脂血症和糖尿病等老年性疾病,更增加了它的治疗难度,不仅病残率高而且还直接影响病人的生活质量和生命。
动脉粥样硬化是动脉硬化的一种,大、中动脉内膜出现含胆固醇、类脂肪等的黄色物质,多由脂肪代谢紊乱、神经血管功能失调引起。
大蒜粥紫皮大蒜30~50克,米100克,将大蒜用水沸煮1分钟后捞出,再取粳米放人煮蒜的水中煮成米粥,然后再将蒜放入同煮一会儿。
所以,一旦动脉硬化发生,内耳血液供应因动脉硬化、狭窄而缺血,耳鸣、耳聋、眩晕等症状必然在循环系统未有症状表现之前发生。
身体运动有利于改善血液循环,促进脂类物质消耗,减少脂类物质在血管内沉积,增加纤维蛋白溶酶活性及减轻体重,因此应坚持力所能及的家务劳动和体育锻炼。
平衡合理的膳食⑴膳食总热量勿过高,以维持正常体重为度,40岁以上者尤应预防发胖,正常体重的简单计算法为:体重(kg)/身高(m)/身高,得数控制在18。
首乌延寿方,主要用于养血平肝,原料及制法:首乌、桑椹子、半夏、甘草各15克,天麻、煅石决明、怀牛膝、丹参、炙龟版、云茯苓各10克。
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