动脉硬化的发病原因有哪些

动脉硬化这种疾病通常发生在青少年时期，在中老年时期加重，近些年的发病率也越来越高，且男性多于女性，该病也成为了导致老年人死亡的主要原因之一。我们需要了解动脉硬化的发病原因有哪些，以便能好好的预防。

1、高血压：如果高压血流长期的冲击动脉壁，就会损伤动脉内膜，还会使血脂在动脉壁沉积，从而形成脂肪斑块，造成动脉硬化狭窄。

2、高脂血症：高血脂也会导致血中的脂肪量过高，然后沉积在血管内壁形成斑块，也会造成动脉硬化狭窄。

3、糖尿病：糖尿病患者的脂肪代谢会出现问题，就会导致血液中运送脂肪的蛋白质变性，在运送过程中脂肪就会沉积在血管内壁形成脂肪斑块。

4、抽烟：香烟中的尼古丁会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁就会卡住胆固醇，这样就会引起血小板堆积而形成脂肪斑块。

5、缺乏运动：运动能够减少低密度脂蛋白，把身体内多余的胆固醇排出体外，避免胆固醇沉积在血管内壁。运动还能促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，而减轻体重。

6、肥胖：肥胖的人的心脏负担很重，其血脂肪不正常的机率也比较高，这就会增加发生动脉硬化的危险。

了解了动脉硬化的发病原因有哪些，我们就要先预防这些疾病并积极锻炼，这样才能更好的预防动脉硬化，防止该病给我们带来伤害。

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