动脉硬化出现的原因

动脉硬化是一种危害非常严重的疾病，经常使大家谈动脉硬化色变。虽然疾病的危害和治疗难度比较大，但诱使动脉硬化出现的原因却是比较常见的，比如肥胖症。所以避免疾病对自身健康构成威胁的最好方法就是认清其原因，并预防其发生。

第一、肥胖症

肥胖是导致动脉硬化的一个原因，因为体重过重，会加重自身心脏的负荷，增高血脂肪异常的机率，而且肥胖还容易促发高血压、糖尿病、胰岛素阻抵抗症等疾病群。另外，高脂血症也会引起动脉硬化，主要是血中脂肪过高，容易导致其沉积于血管内壁，从而形成斑块，导致动脉狭窄，进而诱发动脉硬化疾病。

第二、高血压

高血压、高血脂、高血糖是平时所说的“三高”，其中的高血压就是诱使动脉硬化出现的原因之一，主要是由于高压血流长期冲击动脉壁，损伤动脉内膜，导致血脂沉积于动脉壁，形成脂肪斑块，引起动脉硬化狭窄所致。此外，糖尿病也是产生动脉硬化的病因之一，希望患有这两种疾病的患者及时对它们进行治疗。

第三、运动少

生命在于运动，所以运动量少也是诱发动脉硬化的原因之一，因为运动能够增加高密度脂蛋白，同时减少低密度脂蛋白，帮助多余胆固醇排出体外。而且运动还能促进血液循环，增强血管弹性，降低血压，减少脂肪比重，增加肌肉比重。另外，抽烟也可导致动脉硬化，所以建议有烟酒爱好的患者为了自身健康控制好烟酒用量。

这是生活中比较常见也容易预防的几种动脉硬化出现的原因，希望对大家健康的维护有启示和帮助作用，也建议生活习惯不合理的朋友及时调整自己的生活习惯。

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