大肠癌也是一种多发的恶性肿瘤,不过患者们也不要看到癌字就害怕,在临床上,大肠癌如果在早期发现和治疗是可以完全治愈的。不过医生还是建议大家要预防为主,现在我们就给大家介绍一下如何预防大肠癌。
①肥胖与运动肥胖尤其是腹型肥胖是独立的大肠癌的危险因素,体力活动过少是大肠癌的危险因素。体力活动可以影响结肠蠕动有利于粪便排出,从而达到预防大肠癌的作用。
②吸烟吸烟与大肠癌的关系还不十分肯定,但吸烟是大肠腺瘤的危险因素已经得到证实,目前研究认为,吸烟是大肠癌基因产生的刺激因素,但需要经过大约40年的时间才能发生作用。
③饮酒酒精的摄入量与大肠癌的有关系,酒精也是大肠腺瘤的危险因素,但具体原因不清楚。减少酒精摄入量有利于预防大肠癌。
④生殖因素激素与生殖因素可能影响大肠癌的发生,美国研究表明,单身女性的大肠癌发病率高于结婚女性,有人认为这与激素能影响胆汁酸盐代谢有关。
通过我们的介绍,我们知道了要怎么样避免大肠癌的发生了,请大家不要触犯上述介绍的一些不良习惯,保证身体的健康才是最重要的,建议大家平时多多锻炼身体,多吃一些蔬菜和水果,抽烟喝酒熬夜要避免。
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蔬菜、水果不但含有丰富的维生素c、胡萝卜素、无机盐和膳食纤维等,还含有类黄酮、吲哚和芳香族的异硫氰化
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