
选择塑身内衣提示
1.高腰长型束裤是最佳选择。这种束裤一般在前腹部有菱形收腹贴片,收紧小腹,使其平缓。在后片有“w”提臀贴片,从臀部最丰满处上托臀部肌肉,抑制脂肪下垂。长形裤管有效收紧大腿赘肉,使线条更顺畅。双重束裤同样是不错的选择。双重束裤前面有多排暗扣,可据腹部的缩减变化进行调节。短型束裤会把大腿根部勒出沟痕来,不但不能美体反而会使体形更加难看。
2.自然分娩的妈咪,可在产后第二天穿着束裤。剖腹产妈咪可让伤口恢复1-2周后开始穿束裤。尽早穿着矫形束裤还可帮助妈咪加速子宫收缩,预防子宫回缩太慢而引起的各种妇科疾病。
3.把握腰封的选择。在腰部、胃部、臀部有明显的多余脂肪和赘肉的妈咪,可选择长型腰封,它针对松弛粗大的腰、胃、臀整体收束,能有效塑造优美的腰身曲线。
4.针对哺乳期妈咪的解决方案是哺乳文胸+长型腰封+长型束裤。这样,可以从上至下重现妈咪身材的优美曲线。
不过在这里提醒广大偏瘦的朋友,是能够有效增加身体代谢速度的方式,不过注意过量的运动是会导致身体营养流
同时,减肥健美操为全身各主要肌群、关节、脂肪堆积部位均安排了锻炼内容,坚持做操,可使得体形匀称,具曲
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