菜谱 名菜 食材 百科 健康
网站地图,快速导航:×
×
首页 饮食人群 > 孕妇饮食 > 正文

产后恢复曼妙身材3法宝

产后恢复曼妙身材3法宝

选择塑身内衣提示

1.高腰长型束裤是最佳选择。这种束裤一般在前腹部有菱形收腹贴片,收紧小腹,使其平缓。在后片有“w”提臀贴片,从臀部最丰满处上托臀部肌肉,抑制脂肪下垂。长形裤管有效收紧大腿赘肉,使线条更顺畅。双重束裤同样是不错的选择。双重束裤前面有多排暗扣,可据腹部的缩减变化进行调节。短型束裤会把大腿根部勒出沟痕来,不但不能美体反而会使体形更加难看。

2.自然分娩的妈咪,可在产后第二天穿着束裤。剖腹产妈咪可让伤口恢复1-2周后开始穿束裤。尽早穿着矫形束裤还可帮助妈咪加速子宫收缩,预防子宫回缩太慢而引起的各种妇科疾病。

3.把握腰封的选择。在腰部、胃部、臀部有明显的多余脂肪和赘肉的妈咪,可选择长型腰封,它针对松弛粗大的腰、胃、臀整体收束,能有效塑造优美的腰身曲线。

4.针对哺乳期妈咪的解决方案是哺乳文胸+长型腰封+长型束裤。这样,可以从上至下重现妈咪身材的优美曲线。

<上一页567...下一页>
脂肪 产后 运动 产后恢复 脂肪 更多>>
相关内容
为您推荐
食物与运动热量消耗转换更多运动>>
相关菜谱
大厨艺首页

© Copyright 2013 大厨艺 All rights reserved 版权所有