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暖暖柠檬茶 喝出好气色

美容养颜最少不了的就是柠檬了,对于美眉们来说,多进食柠檬,多喝柠檬茶能够有效的达到美容的功效,大厨艺小编就为大家准备了一些关于喝美容柠檬茶的一些美容效果,爱美的女性朋友们下面就来看看咯。

柠檬片饮食美容

柠檬片泡水喝的功效,不知道的MM赶紧看一看。柠檬含有丰富的维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素,这些营养元素对人体非常好,特别是对女性美容养颜有着无可比拟的优势。

许多女生喜欢用柠檬泡水喝,在炎热的夏天,柠檬酸酸的味道是解暑的佳品,也是美容的上上之品。不过若是只在水中放柠檬片的话会觉得有些苦涩,许多经常喝柠檬水的MM颇有心得,那就是在水中再放上一点蜂蜜,这样的柠檬水喝起来酸酸甜甜的,不但味道好,更能使美容效果加倍的好哦~

柠檬片泡水喝的功效虽然很好,但爱美的姐妹们也要了解什么时间段喝柠檬水是最好的。许多人在早上一起床之后喜欢喝一杯水,其实大可把这杯水换成柠檬水来喝,这样可以排毒美白,而且可以润肠道和祛斑,如果长期这样喝柠檬水,皮肤肯定是白嫩细腻,非常有光泽。

不过要提醒大家,过夜了的柠檬水最好不要喝,虽然柠檬片泡水喝的功效不错,但隔夜的柠檬水营养成分会流失甚至变质。除了柠檬水之外,普通的开水和茶叶水最好也不要隔夜喝。

柠檬片泡水喝,让你越喝越漂亮。天天一杯柠檬水,不出两个月,就能让皮肤好起来。

大厨艺小编总结:对于所有人来说,青春是短暂的,一张年轻的面容是容易衰老的。所以,美容是美眉们的家常便饭,美女是需要保养的。美眉们就不妨多吃一点柠檬,柠檬是美容的佳品,美眉们平时可要多进食哦。

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