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秋季美容养颜食谱—紫菜虾皮汤美容

秋季美容养颜食谱—紫菜虾皮汤美容

秋季美容养颜食谱-紫菜虾皮汤。紫菜虾皮汤内含有丰富维生素,对美容养颜有着很好的作用哦!

食材:

主料:紫菜(干)10克,虾皮10克

辅料:鸡蛋60克

调料:植物油5克,料酒5克,醋5克,酱油5克,味精3克,香油5克

做法:

1.将紫菜洗、撕开备用。

2.鸡蛋打开,在碗里搅匀。

3.虾皮洗净,加料酒浸泡10分钟。

4.旺火将植物油烧热,倒入酱油炝锅,立即加水1碗,放入紫菜、虾皮煮10分钟,再放入蛋糊、醋略加搅动,蛋熟起锅,加入味精、香油即成。

功效:

清淡鲜美,开胃,营养丰富。

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